पोटाचे विकार बरे करणारे ‘हे’ आसन तुम्हाला माहित आहे का?
खगासन हे विपरीत शयन स्थितीतील आसन आहे. विपरीत शयनस्थितीत पद्मासन घालावे. दोन्ही हात कोपरात दुमडून छातीजवळ न्यावेत. हाताचे तळवे जमिनीवर ...
Tag: Arogya
चला, परफ्युमच्या सुगंधी दुनियेत!
परफ्युम किंवा सुगंधी बॉडी स्प्रेशिवाय आपलं तयार होणं अपूर्ण ठरतं. सार्वजनिक कार्यक्रमात, सण- समारंभात, विवाह सोहळ्यात किंवा अगदी आपल्या कामकाजाच्या ...
तोंड येतंय? हे घरगुती उपाय नक्की करा
आपल्यापैकी अनेकांना तोंड येण्याची समस्या सतावत असेल. ब जीवनसत्त्वाच्या अभावाने काही जणांना तोंड येते. जिभेचा किंवा इतर भाग लाल होतो ...
तेलाचा मसाज आणि त्वचेचे आरोग्य
डॉ. एस. एल. शहाणे हल्ली त्वचेचा मसाज करण्यासाठी ऑइल क्‍लेसिंग मेथड (ओसीएम) या उपचारपद्धतीचा वापर केला जात आहे. या उपचारपद्धतीत ...
‘मटार कचोरी’ विथ लो कॅलरिज…
पुणे - नुकतंच हिवाळा सुरू झाला आहे. या हंगामाचं एक खास वैशिष्ट्य म्हणजे आपल्याला ताजे आणि फ्रेश पदार्थ घायला मिळतात. ...
स्वास्थ्य जीवनशैलीसाठी सुलभ टिप्स..
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात संतुलित आणि फिट राहणं जवळजवळ कठीणच झालं आहे. चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आजारपण आणि आरोग्य समस्या आपला पाठलाग करू ...
Web Stories
