वयोवाद । वृद्धांच्या कार्यक्षम व गुणात्मक आयुष्याचा आणि आरोग्याचा सर्वात मोठा शत्रू
मथुराबाई आमच्या गावाकडच्या घराच्या शेजारी राहणाऱ्या ६७ वर्षांच्या आजी. चेहऱ्यावरचे हसू, नऊवारी साडी, गोंदलेले कपाळ आणि सडपातळ बांध्याच्या मथुराबाई अजूनही ...
मथुराबाई आमच्या गावाकडच्या घराच्या शेजारी राहणाऱ्या ६७ वर्षांच्या आजी. चेहऱ्यावरचे हसू, नऊवारी साडी, गोंदलेले कपाळ आणि सडपातळ बांध्याच्या मथुराबाई अजूनही ...
आपल्या शरीरातील लाल रक्तपेशी या हिमोग्लोबिन प्रोटीन आणि ऑक्सिजन वाहून नेण्याचं काम करत असतात. स्टोन थेरपीतील आयर्न आपल्याला उपयोगी पडते. ...
रुणांमध्ये केस गळणे आणि टक्कल पडण्याची समस्या झपाट्याने वाढत आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, बिघडलेली जीवनशैली आणि आहारातील पोषणाचा ...
- वैद्य स्वप्नाली पाटील आयुर्वेदात सहा ऋतूंचे वर्णन केलेले आहे. शिशिर, वसंत, ग्रीष्म,वर्षा, शरद व हेमंत. ग्रीष्म(उन्हाळा) ऋतुनंतर येणारा वर्षा ...
-शितल नेवासे, पुणे आज आपण वांग होण्याची कारणे जाणून घेणार आहोत. आपण सगळे जाणताच की वांग म्हणजे आपल्या चेहऱ्यावर काळसर ...
मृदंगासन हे आसन दंडस्थितीतील आसन आहे. या आसनाला कोणीकोणी मुद्रा मानतात. हटयोगात मृदंगबंध म्हणून वर्णन आहे पण त्याचा आणि या ...
एखादी महिला आई होणार असल्याची गोड बातमी सर्वांना समजते, तेव्हा तिने काय खावे, काय खाऊ नये, कोणते कपडे घालावेत, किती ...
पुणे - डेस्क टॉप (desk top yoga) योगा किंवा यालाच कॉर्पोरेट योगा ही म्हणता येईल, खूप नावीन्यपूर्ण शब्द पण काळाची ...
Health Tips For Monsoon : सर्दी-खोकला झाल्यावर अधेमधे घशाचा संसर्गही डोकं वर काढतो. हा जंतुसंसर्ग साधारण 2-3 दिवस राहतो. थोडा ...
dinner benefits : प्रत्येक कुटुंबातील रात्रीचे जेवण हे खरे म्हणजे एक कौटुंबिक स्नेहभोजन व्हायला हवे. कारण दिवसभर कामाच्या निमित्ताने बाहेर ...