तुम्हाला “हा” आजार असेल तर घ्या पुरेशी झोप अन्यथा होतील हे परिमाण
मधुमेह नसलेल्या लोकांपेक्षा तो असलेल्या लोकांना झोपेचा त्रास अधिक असतो. मधुमेही लोकांना झोप लवकर लागत नाही. रात्री उशिरापर्यंत ते जागत ...
मधुमेह नसलेल्या लोकांपेक्षा तो असलेल्या लोकांना झोपेचा त्रास अधिक असतो. मधुमेही लोकांना झोप लवकर लागत नाही. रात्री उशिरापर्यंत ते जागत ...
हे दंडस्थितीतील आसन आहे. त्याचप्रमाणे आपण शयन आणि विपरित शयनस्थितीतही वृक्षासन करू शकतो. वृक्ष म्हणजे झाड. या आसनाची झाडाप्रमाणे कल्पना ...
अप्पे जर तुम्हाला उद्या बनवायचे असतील तर त्या साठी तुम्हाला त्याच पीठ आजच्या रात्री तयार करून ठेवायचं आहे .ते कसं ...
पुणे: कोरोना (covid) विषाणूमुळे जगभरात दहशत पसरली आहे. भारतातही संक्रमित लोकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. त्यामुळे सर्व नागरिक आपल्या घरामध्ये ...
त्वचा कोरडी आणि खाजरी होण्याची अनेक कारणे असतात. हवेतील आर्द्रतेचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे हवा शुष्क होते. त्यामुळे तुमची त्वचासुद्धा कोरडी ...
सतत वाढणारं आणि प्रयत्न करूनही कमी न होणारं वजन, थकवा, कसे गळणे यासारखी लक्षणे दिसू लागल्यानंतर डॉक्टर थायरॉईडची टेस्ट करायला ...
पुणे - एक कश ले ले यार असे म्हणणारे मित्र मला आयुष्यात सगळ्या गोष्टी ट्राय करायच्या आहेत अशी मनोवृत्तीतून लागलेली ...
साहित्य : शेवग्याच्या शेंगा तीन - चार , सुकं खोबरं , चिंच , गुळ गोड मसाला दोन चमचे , लाल ...
भारतातील बहुतेक धूम्रपान करणा-यांसाठी सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे धूम्रपान सोडणे. लोक धूम्रपान सोडण्यासाठी खूप प्रयत्न करतात, पण त्यांना धूम्रपान सोडणे ...
सध्या तापमानाचा पारा आता चढत आहे. प्रत्येकाने आपले आरोग्य आणि स्वास्थ्याबद्दल अधिक जागरूक राहणे गरजेचे आहे. जे विचार न करता ...