चाळीशीच्या महिलांसाठी चौसूत्री मंत्र
1.योग्य व्यायाम ः रोज एखादं व्रत अंगिकारल्याप्रमाणे योग्य पद्धतीने योग्य मार्गदर्शनाखाली व्यायाम करावा. त्यासाठी "जिम'ला जायचे असले तरी तुम्ही जाऊ ...
Tag: corona virus in India
चांगल्या झोपेसाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स आणि घ्या सुखाची झोप!
प्रकाशाचे सर्व स्रोत बंद करा झोप प्रकाशाद्वारे नियंत्रित केली जाते. आपल्या शारीरिक घड्याळानुसार अंधकार किंवा प्रकाशाच्या उपस्थितीत आपले डोळे मेंदुद्वारे ...
Recruitment : नोकरीची संधी…! फक्त पिझ्झा खा आणि पैसे कमवा, असा भरा अर्ज
जगात प्रत्येकाला आरामदायी नोकरी हवी असते, ती म्हणजे जिथे काम कमी आणि पगार जास्त असतो. तर काहींना कामाचा ताण कमी ...
Yoga Mantra: फक्त ॲसिडिटीपासून मुक्ती नाही तर वेट लॉसमध्येही मदत करते हलासन, हे आहेत फायदे
एक शयनस्थितीतील आसन आहे. हल म्हणजे नांगर आणि नांगरासारखी शरीराची अवस्था करायची म्हणजे हलासन. हलासनाचे अनेक प्रकार आहेत. विशेषतः विस्तृतपाद ...
जेवणात वरून मीठ खाताय ? होऊ शकतात गंभीर आजार
सर्वज्ञात आहे की जर आपला आहार निरोगी आणि पौष्टिक असेल तर शरीरातील अनेक रोगांचा धोका कमी होतो. यामुळेच प्रत्येकाने आपल्या ...
कंबर आणि पाठदुखीवर ‘सायकलिंग-पॅंन्डलिंग’ उपयुक्‍त
पुणे - पाठीवर झोपावे. दोन्ही हाताची एकमेकात गुुंफून हात डोक्‍याखाली घ्यावा. सावकाश डावा पाय उचलावा. हवेत छोटा गोल त्या पायाने ...
#रेसिपी : 15 मिनिटात बनवा जाळीदार तोंडात विरघळणारा मैसूर पाक
साहित्य 1 कप बेसन , 2 कप साखर , 1 कप पाणी , 3 कप तूप , चिमूटभर बेकींग सोडा कृती पॅनमध्ये एक ...
वयात येणाऱ्या मुलींशी बोलायलाच हव्यात या गोष्टी, वेड्या वयात त्यांना हे सांगाच…कारण..
सानियाची आई तिला घेऊन भेटायला आली. एकूण निरीक्षणावरून ती फारशी शिकलेली असावी असे वाटत नव्हते. तिने सानियाला जबरदस्तीने खुर्चीवर बसवले. ...
औषधी गुणांनी युक्त तांदुळजा भाजीचे बहुगुणी फायदे
तांदूळसा ( amaranth vegetable in marathi ) ही बाराही महिने मिळणारी पालेभाजी आहे. तिच्यात उच्च प्रतीचे घटक व पोषक गुण ...
तुम्हालाही मणक्‍याच्या त्रास आहे तर ‘ही’ बातमी नक्की वाचा
मणक्‍याला इजा झाल्यास कंबरदुखी होते आणि स्नायूंना झालेल्या इजेमुळे किंवा मणक्‍याला आधार देणाऱ्या लिगामेंट्‌सला झालेल्या दुखापतीमुळे कंबरदुखी सतावते. स्लिप डिस्कमुळेही ...
Web Stories
