Tag: Arogyaparv article

हृदयस्तंभासन हे शयनस्थितीतील एक आसन आहे. या आसनाचा संबंध सरळ हृदयाशी येतो त्यामुळे त्याला हृदयस्तंभासन म्हणतात. हे आसन करण्याची पद्धत ...

लहान मुलांना आपण सुरुवातीपासून जशा सवयी लावतो तशा लागतात. हीच गोष्ट त्यांच्या खाण्यापिण्याबाबतही लागू आहे. अगदी मूल जन्मल्यापासून त्याला वेळच्यावेळी ...

पाणी हा आपल्या दैनंदिन जीवनातील अतिशय महत्त्वाचा घटक आहे. उत्तम आरोग्यासाठी दररोज किमान 3 ते 4 लीटर पाणी पिणे आवश्‍यक ...

साहित्य : उकडलेल्या भुईमुगाच्या शेंगा 1 वाटी, स्वीट कॉर्नचे दाणे 2 चमचे, डाळिंब 1/2 , पेअर 1/2, ऑलिव्ह ऑईल 1 ...

वातावरणात थोडा बदल झाला की सर्दी आणि खोकला हे अगदी सामान्य आहे. सध्या राज्यात कधी थंडीचा जोर कमी होतोय तर ...

विस्तृतपाद हलासनहे शयन स्थितीतील एक आसन आहे. आपल्याला शयनस्थितीतले हलासन माहित आहेच. हिच हलासनाची स्थिती घेऊन दोन्ही पाय जास्ती जास्त ...

नाभीपिडासन हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. या आसनात प्रथम बैठक स्थिती घ्यावी. मग दोन्ही पाय लांब करावेत, म्हणजेच दोन्ही ...

मूल जन्माला आले की एकूण वातावरणाशी आणि आजुबाजूच्या परिस्थितीशी जुळवून घ्यायला त्यांना वेळ लागतो. साधारणपणे लहान मूल संवेदनशील असल्याने त्याला ...

पावसाळ्यानंतर डेंग्यूसारख्या व्हायरल संसर्गांच्या रुग्णांमध्ये वाढ होण्यासह नाक, घसा व श्‍वसनमार्गांवर परिणाम करणाऱ्या ऍलर्जिंक दमा, नासिकाशोथ, सीओपीडी सारख्या अप्पर रेस्पीरेटरी ...

दिवाळीच्या सुमारास किंवा आत्ता दिवाळीनंतर ज्वारीची कोवळी कणसं भाजून त्यात तीळ मिसळून खाण्याची पद्धत आजही लोकप्रिय आहे. बरोबर वांग्याचं भरीत ...