कोणत्या वयाच्या लोकांनी दररोज किती पावले चालावे? जाणून घ्या…
आपण सगळे निरोगी राहण्यासाठी योगाचा, व्यायामाचा अवलंब करतो. बरेच लोक जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. परंतु याउलट दररोज सकाळी फक्त 30 ...
आपण सगळे निरोगी राहण्यासाठी योगाचा, व्यायामाचा अवलंब करतो. बरेच लोक जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. परंतु याउलट दररोज सकाळी फक्त 30 ...
एखादी महिला आई होणार असल्याची गोड बातमी सर्वांना समजते, तेव्हा तिने काय खावे, काय खाऊ नये, कोणते कपडे घालावेत, किती ...
चहा म्हटले की अनेकांना स्वर्गातील अमृतच वाटते. इतके काही लोक चहासाठी वेडे झालेले असतात. मग हे लोक केव्हाही, कोणत्याही वेळेला, ...
हल म्हणजे नांगर. नांगराच्या आकाराशी साम्य असल्यामुळे या योगासनाला हलासन हे नाव देण्यात आलेले आहे. हलासन करताना प्रथम पाठीवर झोपावे. ...
पुणे - व्यसनांशी लढा ही बाब म्हटलं तर सरळ साधी आणि म्हटलं तर खूप गुंतागुंतीची आहे. सरळ अशासाठी की नको ...
पुणे - नुकत्याच झालेल्या जागतिक उच्च रक्तदाब (high blood pressure) दिनाचे औचित्य साधून केलेल्या एका अभ्यासातील निष्कर्षानुसार 25 ते 35 ...
पुणे - खरेतर कोणत्याही आजारात आजार होऊ द्यायचा व नंतर उपचार करायचे, ही पद्धत चुकीचीच आहे. आजार होऊच नये यासाठी ...
पुणे - थंडी पडायला लागली की केस कोरडे (Dry hair care) होणे, गळणे, चाई पडणे, तसंच त्वचेवर ओरखडे उमटणे, त्वचा ...