Tag: आहार

व्यायामानंतर आहार  बाबत (  Diet ) विचार करताना कृत्रिमरित्या संप्रेरके घेण्यापेक्षा ज्यातून नैसर्गिकरित्या इस्ट्रोजेन मिळेल असे अन्नपदार्थ सेवन केले पाहिजेत. ...

  माझे कोलेस्टेरॉल वाढले, अमूकचे वाढले. त्यामुळे रक्‍तवाहिन्यांचे आजार सुरू झाले, हृदयविकाराचा झटका आला, औषधोपचार सुरू झाले, अशाप्रकारची वाक्‍ये कानावर ...

दीपक महामुनी आजकालच्या जमान्यात, निदान शहरी भागातील सर्वसामान्य लोक तरी तब्येत कशी आहे? या प्रश्‍नाचे उत्तर एकदम ठणठणीत आहे, असे ...

योगिता जगदाळे ज्येष्ठमध हे एक आयुर्वेदिक औषध आहे. त्याला यष्टीमधू असेही म्हटले जाते. ज्येष्ठमध एक वनौषधी असून त्याचे झाड साधारण ...

विद्या शिगवण उन्हाळ्याच्या दिवसात आंबे आणि फणसांइतकेच जांभळे आणि करवंदाचेही आकर्षण असते. करवंदे आणि जांभळे यांना रानमेवा म्हटले जाते. उन्हाळ्याच्या ...

डॉ. एस. एल. शहाणे हल्ली त्वचेचा मसाज करण्यासाठी ऑइल क्‍लेसिंग मेथड (ओसीएम) या उपचारपद्धतीचा वापर केला जात आहे. या उपचारपद्धतीत ...