Dainik Prabhat
Friday, January 27, 2023
No Result
View All Result
  • मुखपृष्ठ
  • ई-पेपर
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
    • महाराष्ट्र
      • उत्तर महाराष्ट्र
      • विदर्भ
      • कोंकण
      • पश्चिम महाराष्ट्र
      • मराठवाडा
    • मुंबई
    • पुणे
    • पिंपरी-चिंचवड
    • पुणे जिल्हा
    • अहमदनगर
    • सातारा
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
    • बॉलिवुड न्यूज
    • क्लासिक सिनेमा
    • मराठी सिनेमा
    • टेलिव्हिजन
    • नवीन रिलीज
    • फोटो गॅलरी
    • हॉलीवुड न्यूज
  • क्राईम
  • फिचर
    • आरोग्य जागर
    • लाईफस्टाईल
    • रूपगंध
    • गंधर्व
    • टेक्नोलॉजी
    • राशी-भविष्य
  • महत्वाचे
    • ट्रेंडिंग
    • प्रॉपर्टी
    • अस्मिता
    • आरोग्यपर्व
    • कायदाविश्व
    • अर्थसार
    • युफोरिया
    • foodies कट्टा
    • फोटो गॅलरी
    • college connect 2.0
ई-पेपर । राशी-भविष्य । कोरोना अपडेट | #TrendingNow | #RussiaUkraineWar
Dainik Prabhat
  • मुखपृष्ठ
  • ई-पेपर
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
    • महाराष्ट्र
      • उत्तर महाराष्ट्र
      • विदर्भ
      • कोंकण
      • पश्चिम महाराष्ट्र
      • मराठवाडा
    • मुंबई
    • पुणे
    • पिंपरी-चिंचवड
    • पुणे जिल्हा
    • अहमदनगर
    • सातारा
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
    • बॉलिवुड न्यूज
    • क्लासिक सिनेमा
    • मराठी सिनेमा
    • टेलिव्हिजन
    • नवीन रिलीज
    • फोटो गॅलरी
    • हॉलीवुड न्यूज
  • क्राईम
  • फिचर
    • आरोग्य जागर
    • लाईफस्टाईल
    • रूपगंध
    • गंधर्व
    • टेक्नोलॉजी
    • राशी-भविष्य
  • महत्वाचे
    • ट्रेंडिंग
    • प्रॉपर्टी
    • अस्मिता
    • आरोग्यपर्व
    • कायदाविश्व
    • अर्थसार
    • युफोरिया
    • foodies कट्टा
    • फोटो गॅलरी
    • college connect 2.0
No Result
View All Result
Dainik Prabhat
No Result
View All Result
  • मुखपृष्ठ
  • ई-पेपर
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
  • क्राईम
  • फिचर
  • महत्वाचे
Home Top News

यंदा दिवाळी ‘या’ गोड पदार्थांनी करा साजरी

by प्रभात वृत्तसेवा
October 23, 2019 | 9:05 am
A A
यंदा दिवाळी ‘या’ गोड पदार्थांनी करा साजरी

आपल्याकडे प्रत्येक सणाला विशिष्ट पदार्थाचे महत्त्व असते. जसे गणपतीला उकडीचे मोदक, नवरात्रात देवीला पुरण खीर, दसरा दिवाळीला विविध पक्वान्न इत्यादी गोष्टींना शास्त्रीय आधार आहेच आणि परंपरासुद्धा आहे. सणाचं निमित्त पुढं करून सगळेच मिठाईवर ताव मारतात आणि डाएटचं नियोजन सोयीस्करपणे विसरलं जातं, तर आज जाणून घेऊ या काही रुचकर आणि पौष्टिक गोड पदार्थाबाबत…

गाजराचा हलवा
गोडाचा हा पदार्थ बहुतांश जणांचा आवडता असतो. गाजराच्या हलव्यात कॅलरींचं प्रमाण कमी असतं. गाजर बिटेकारोटिनचा उत्तम स्रोत आहे. त्वचा तजेलदार ठेवण्यासाठी आणि डोळ्यांचं आरोग्य राखण्यासाठी गाजर खाणं गरजेचं आहे.

खीर
दुधामुळे शरीराला कॅल्शियम आणि ब जीवनसत्त्व मिळतं. तांदूळ हा कर्बोदकांचा उत्तम स्रोत असून, शरीराला ब जीवनसत्त्व मिळवून देतो. म्हणूनच खीर हा ऊर्जादायी पदार्थ ठरतो.

 

खजूर-नारळ लाडू
पोटॅशिअम, मॅग्नेशियम, कॅल्शिअम या साऱ्या सत्त्वांचा उत्तम स्रोत म्हणजे खजूर. खजूर खाणं शरीरासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरतं. नारळात असलेली जीवनसत्त्वं, खनिजं आणि फायबर सर्व अंतर्गत क्रिया नीट पार पाडण्यास मदत करतात. खजूर-नारळ लाडू हा हटके आणि पौष्टिक पदार्थ आहे.

अननस-अक्रोड श्रीखंड
अननसमधून क जीवनसत्त्व मिळतं. पूर्ण पिकलेलं अननस वापरल्यास साखर कमी घालावी लागते. पचनक्रिया योग्य रीतीनं पार पाडण्यासही अननस मदत करतं. प्रथिनयुक्त योगर्ट शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतं आणि एक प्रकारचा थंडावा देतं.

ड्रायफ्रुट शिकंजी
दुधामुळे शरीराला कॅल्शियम आणि ड्रायफ्रुटमुळे बी १२ जीवनसत्त्व मिळतं. म्हणूनच ड्रायफ्रुट शिकंजी हा ऊर्जादायी पदार्थ ठरतो.


Tags: diwali 2019Diwali-Celebrationdiwali-food-and-recipeDiwali-Newshealthy foodhelth tipslifestylesatara city news

शिफारस केलेल्या बातम्या

सोशल मीडिया मानसिक आरोग्य संकट
आरोग्य जागर

सोशल मीडिया मानसिक आरोग्य संकट

1 week ago
एखाद्या कर्मचाऱ्याला सुट्टीच्या दिवशी बोलावल्यास 1 लाखांचा दंड, या कंपनीची नवी पॉलिसी चर्चेत
Top News

एखाद्या कर्मचाऱ्याला सुट्टीच्या दिवशी बोलावल्यास 1 लाखांचा दंड, या कंपनीची नवी पॉलिसी चर्चेत

4 weeks ago
बिअरच्या बाटल्या फक्त हिरव्या आणि तपकिरी का असतात?  जाणून घ्या यामागील कारण
लाईफस्टाईल

बिअरच्या बाटल्या फक्त हिरव्या आणि तपकिरी का असतात? जाणून घ्या यामागील कारण

1 month ago
मित्राला न दुखावता ‘या’ पद्धतीने परत मिळवा उधारीचे पैसे !
लाईफस्टाईल

मित्राला न दुखावता ‘या’ पद्धतीने परत मिळवा उधारीचे पैसे !

1 month ago

ईपेपर । राशी-भविष्य । कोरोना अपडेट| #RussiaUkraineWar

ताज्या बातम्या

मोहसीन शेख खून प्रकरण: हिंदु राष्ट्र सेना प्रमुख धनंजय देसाईसह 21 जणांची निर्दोष मुक्तता

भारतीय आणि चिनी सैन्यांमध्ये आणखी चकमकी होण्याची शक्यता

Bihar Politics : अन् ‘त्या’ बातम्यानंतर नितीशकुमारांचा उपेंद्र कुशवाह यांना पक्ष सोडण्याचा आदेश

दिल्ली विद्यापीठातही बीबीसीच्या मोदी विरोधी माहितीपटाला प्रतिबंध

इस्रायलकडून गाझा पट्टीवर जोरदार बॉम्बहल्ला; 9 ठार, 20 जखमी

अदानी समुहाच्या गैरव्यवहाराची चौकशी व्हावी – कॉंग्रेसची मागणी

भारत जोडो यात्रेत ओमर अब्दुल्ला झाले सहभागी

Jalgaon : भुसावळ परिसरात भूकंपाचा सौम्य धक्का

देशात गेल्या 24 तासांत 99 नवीन करोनाग्रस्तांची नोंद

राजस्थान विधानसभा निवडणुकीत 156 जागा जिंकण्याचे काँग्रेसचे लक्ष्य – सीएम गेहलोत

Most Popular Today

Tags: diwali 2019Diwali-Celebrationdiwali-food-and-recipeDiwali-Newshealthy foodhelth tipslifestylesatara city news

No Result
View All Result
  • मुखपृष्ठ
  • ई-पेपर
  • ताज्या बातम्या
  • राष्ट्रीय
  • आंतरराष्ट्रीय
  • राज्य
    • महाराष्ट्र
      • उत्तर महाराष्ट्र
      • विदर्भ
      • कोंकण
      • पश्चिम महाराष्ट्र
      • मराठवाडा
    • मुंबई
    • पुणे
    • पिंपरी-चिंचवड
    • पुणे जिल्हा
    • अहमदनगर
    • सातारा
  • अर्थ
  • क्रीडा
  • संपादकीय
  • राजकारण
  • मनोरंजन
    • बॉलिवुड न्यूज
    • क्लासिक सिनेमा
    • मराठी सिनेमा
    • टेलिव्हिजन
    • नवीन रिलीज
    • फोटो गॅलरी
    • हॉलीवुड न्यूज
  • क्राईम
  • फिचर
    • आरोग्य जागर
    • लाईफस्टाईल
    • रूपगंध
    • गंधर्व
    • टेक्नोलॉजी
    • राशी-भविष्य
  • महत्वाचे
    • ट्रेंडिंग
    • प्रॉपर्टी
    • अस्मिता
    • आरोग्यपर्व
    • कायदाविश्व
    • अर्थसार
    • युफोरिया
    • foodies कट्टा
    • फोटो गॅलरी
    • college connect 2.0

Copyright © 2022 Dainik Prabhat

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

error: Content is protected !!