आरोग्यपर्व

आपल्या शरिराच्या स्वास्थ्यापासून ते सौॆदर्यापर्यंत लिंबूचे अनेक फायदे आहेत. रोजच्या स्वयंपाकामध्ये आणि वजन कमी करण्यासाठी लिंबूचा वापर आवर्जून केला जातो....

आहारामध्ये पालेभाज्यांचा समावेश आपण आवर्जून करतो. मात्र, फऴभाज्यांचाही समावेश असण तितकच गरजेच आहे. याच फळभाज्यांमधील काहींची आवडती तर काहींची नावडती...

फोबियाज या कॉमन आजारातील बरेच रुग्ण पाहायला मिळतात. साधारणत: एखाद्या गोष्टीची प्रचंड भीती, त्या भीतीने त्या गोष्टीचे नुसते नाव ऐकले...

आजकालच्या तरुणांमध्ये सहनशक्ती अजिबात राहिलेली नाही. कारण जरा काही दुखायला लागलं की ही मंडळी लगेच पेनकिलरला पसंती देतात. त्यांना डॉक्‍टरांकडे...

गरमागरम, आलं घातलेल्या चहाचा घोट घेतल्याशिवाय आपला दिवस सुरू होत नाही. अनेकांना चहाचं हे रूप आवडत असलं तरी थोड्याशा वेगळ्या...

दिवसेंदिवस मधुमेहासारख्या आजाराचे वाढत्या प्रमाणामुळे भारत ही मधुमेहाची राजधानी म्हणून ओळखली जाऊ लागली आहे. वयस्क व्यक्तींबरोबर, तरुणांमध्ये मधुमेहाचे वाढते प्रमाण...

आपल्या रोजच्या आहारामध्ये दूध, दही यांचा समावेश केल्याने शरिराला अनेक फायदे होतात. दह्यामध्ये अनेक प्रकरचे प्रोटीन्स असतात. एक वाटी ताजे...

सुदृढ आरोग्यासाठी आपण नियमितपणे पालेभाज्या आणि फळे यांचा आहारात समावेश करतो. प्रत्येक पालेभाजीचे काही विशेष फायदे आहेत. आज आपण याच...

मसाल्याचे पदार्थ जेवणात स्वाद निर्माण करण्यासाठी उपयोगी असतातच, मात्र आपल्या आरोग्यासाठीही ते तितकेच महत्वाचे असतात. या मसाल्याच्या पदार्थांमधीलच एक नाव...

लवंग आपल्या प्रत्येकाच्या घरात पहायला मिळते, तो एक मसाल्याचा पदार्थ आहे. परंतू त्याचा आयुर्वेदामध्ये देखील वापर केला जात होता. आयुर्वेदामध्ये...