Tag: blood circulation

जानुशिरासन हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. जानु म्हणजे गुडघा. जसा पश्‍चिमोत्तानासनात गुडघा आणि डोक्‍याचा संबंध येतो तसाच जानुशिरासनामध्ये येतो. ...

हल्ली बाजारात गुलाबी रंगाचं आणि त्याला फुटलेल्या पोपटी शेंडय़ांचं वांग्याप्रमाणे मोठं असलेलं फळ दिसतंय. त्याच्या या दिसण्यामुळेच त्याला ‘ड्रॅगन फ्रूट’ ...

कुक्‍कुट म्हणजे कोंबडा. कुक्‍कुट हा शब्द संस्कृत आहे. या आसनामध्ये शरीराची अवस्था ही कोंबड्यासारखी होते म्हणूनच याला कुक्‍कुटासन म्हणतात. दोन्ही ...

घोरणे ही क्रिया व्याधी असू शकते याची कल्पना आपल्यापैकी अनेकांना नसेल. याचे कारण आपल्या आजूबाजूची अनेक मंडळी घोरताना आढळून येतात. ...