Tag: ayurveda

साहित्य : एक वाटी निवडलेली कोथिंबीर, अर्धी वाटी किसलेले सुके खोबरे, आठ-दहा हिरव्या मिरच्या, एक छोटा चमचा मीठ, थोडे जिरे, ...

ओवा ( benefits of ajwain in marathi ) हा प्रत्येक घरात असतोच. ओव्याची चव थोडी वेगळी असली तरी किंचितश्या ओव्याच्या ...

सध्या बाजारात वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारची औषध किंवा व्यायामाची साधन उपलब्ध आहेत. त्याचा वापर सर्रासपणे सर्वच जण करताना दिसत ...

जर जेवणात मीठ कमी पडलं तर वरून घालता येतं. पण जर जेवणात मीठ जास्त झालं तर प्रश्‍नच निर्माण होतो. अशा ...

ई जीवनसत्त्व ( Vitamin E Benefits In Marathi ) मेदात विरघळणारे आहे; म्हणजे पाण्यात विरघळत नाही. हे जीवनसत्त्व आल्फा, बीटा, गॅमा ...

ऑफिसमध्ये तासनतास एका ठिकाणी बसून काम केल्याने शरीरात अतिरीक्त चरबी वाढायला सुरूवात होते. हे वाढलेलं वजन ( weight loss ) ...

सूर्यनमस्कार  ( surya namaskar benefits in marathi ) हा परिपूर्ण व्यायाम आहे. दैनंदिन जीवनातील हा एक अविभाज्य घटक असायला पाहिजे. जागतिक ...

मैत्र हा अगदी सहजतेनं, नकळत उमलून येणारा योग आहे. बऱ्याचदा एखाद्या समवयस्क, समविचाराच्या व्यक्तीशी मैत्री ( relationship friendship difference )  जुळली ...