जाणून घ्या सर्वांगासन करण्याची योग्य पद्धत
सर्वांगासन हे अत्यंत सुंदर आसन आहे. याला आसनांचा राजा म्हटले जाते. प्रथम उताणे झोपावे. पाय हळूहळू वर न्यावे. पाय, नितंब ...
सर्वांगासन हे अत्यंत सुंदर आसन आहे. याला आसनांचा राजा म्हटले जाते. प्रथम उताणे झोपावे. पाय हळूहळू वर न्यावे. पाय, नितंब ...
वाढत्या विकासाबरोबर आपण चालणेही विसरलो आहोत. जवळपासही कुठे जायचे असेल तरीही आपल्याला रिक्षा, टॅक्सी किंवा स्वत:चे वाहन लागते. चालणे टाळल्यामुळे ...
कोंडा बहुतेक सर्वांनाच होतो हे खरे आहे का? तर याचे उत्तर हो हे खरे आहे असेच असेल. दहापैकी पाच किंवा ...
सुलभा आणि स्मिता दोघी बहिणीची घरे ही जवळजवळ होती. त्यामुळे एकमेकींकडे जाणे येणे, नेहमीच चालू असे. एखादा पदार्थ पोचविणे, एकत्र ...
"जगभर पसरलाय "हा' रोग नाही का?' सीमा हसतच बिनाला म्हणाली. बिनाचे लक्ष कुठं होतं; तिचं तिलाही ठाऊक नव्हतं, इतकी ती ...
लढा म्हटल्यावर आपल्या डोळ्यासमोर साधारणपणे तलवार, ढाल असेच काहीसे येते. पण प्रत्येक ठिकाणी कुठलंही शस्त्रच वापरून लढाई लढायची नसते. प्रत्येक ...
स्वातंत्र्यपूर्व काळापासून चालत आलेल्या अनेक परंपरा या स्त्रियांना कमी दर्जाची वागणूक देणाऱ्या, स्त्री-पुरुष भेदभावांवर आधारलेल्या असल्या तरीही आता हळूहळू काळ ...
वर्ष 1819 मध्ये 31 ऑगस्ट रोजी, पंजाबमधील गुजरानवाला (आता पाकिस्तान) येथे अमृता प्रीतमचा जन्म झाला. स्त्रियांच्या वेदना मांडणारी कवयित्री, लेखिका ...
महिलादिन अगदी काही तासांच्या अंतरावर आलाय; तयारी, गडबड चालू आहे, तिच्यासाठी एक दिवस खास बनवण्याची असंख्य शुभेच्छांनी तिचा मोबाईल तुडुंब ...
आपल्यावर होणारे अन्याय, अत्याचार, शोषण याची तिला जाणीव आहे परावलंबित्वेबद्दल चीड आहे. आपल्या भावनांना ती आता व्यक्त करू लागली, समाजात ...