Exercise : फिट राहण्यासाठी रोज एका तासाचा व्यायाम पुरेसा, वाचा सविस्तर….
पुणे - आरोग्यासाठी व्यायाम करणे फायदेशीर मानले जाते. प्रत्येकाने आठवड्यातून किमान 150 मिनिटे मध्यम-स्तरीय व्यायाम करण्याचे लक्ष्य ठेवले पाहिजे. असे ...
पुणे - आरोग्यासाठी व्यायाम करणे फायदेशीर मानले जाते. प्रत्येकाने आठवड्यातून किमान 150 मिनिटे मध्यम-स्तरीय व्यायाम करण्याचे लक्ष्य ठेवले पाहिजे. असे ...