शरीराला किती तास झोपेची गरज आहे? बातमी नक्की वाचा
पुणे - पुरेशी झोप न होणे आणि झोपेच्या वेळा निश्चित नसणे ही गोष्ट आरोग्यावर मोठा गंभीर परिणाम करत असते. ज्याप्रमाणे ...
पुणे - पुरेशी झोप न होणे आणि झोपेच्या वेळा निश्चित नसणे ही गोष्ट आरोग्यावर मोठा गंभीर परिणाम करत असते. ज्याप्रमाणे ...
वैदेहीची आई आत येऊन बसली. आल्यापासूनच त्या जरा धास्तावलेल्या वाटत होत्या. तिचे वडीलही आईबरोबर येऊन बसले. त्यांना येण्यामागील कारण विचारल्यावर ...
पुणे -राज्यातील दूध उत्पादन वाढावे, शेतकऱ्यांना रास्त दर देता यावा, दूध उत्पादक व दुग्धव्यवसायातील खासगी, सहकारी प्रकल्पांच्या हितसंबंधांचे जतन व्हावे. ...
हिवाळ्यातील दमट, कोंदट वातावरणानंतर येणारी थंडी ही खरं तर बहुतेकांना आवडते; परंतु काहींना मात्र हिवाळा हा त्रासाचा वाटतो. प्रामुख्याने लहान ...
हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. करायला सोपे असे हे "पादस्पर्शासन' नावाने ओळखले जाते. हे आसन विशेषतः प्रत्येक व्यक्तीची शारीरिक ...
कांदा हा पांढरा व लाल स्वरूपात येतो. दोन्ही औषधी आहेत. तिखट, तिक्ष्ण, थंड, वातशमन करणारा, भूक वाढविणारा असा हा कांदा ...
समुपदेशनाच्या क्षेत्रात काम करताना लोकांकडून अनेकदा काही प्रश्न वारंवार विचारले जातात. त्यातलाच एक म्हणजे मानसिक आरोग्य सुदृढ कसं ठेवायचं? निकोप ...
हिवाळ्यात भरपूर भूक लागते. शिवाय अन्न पचनही चांगलं होतं. त्यामुळे थोडं वजन वाढवणाऱ्या ताकद वाढवणाऱ्या पदार्थांचा आहारात समावेश करण्यात हरकत ...
बहुतेक लोकांना माहीत आहे की, जीवनसत्त्व "ड' हाडांच्या आरोग्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पण, स्नायूंमधील समस्या व जीवनसत्त्व डफ यांच्यामधील संबंधांबाबत ...
हर्निया विविध प्रकारचे असतात. पुरुष आणि महिलांमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारे हर्निया उद्भवतो. पुरुषांमध्ये तो जांघेत आणि महिलांमध्ये नाभीप्रदेशात उद्भवतो. अनेकदा नाभी ...