primerose oil

कोविड-19 मुळे रुग्णांच्या हृदययावरील ताण वाढला

वारंवार होणारी मळमळ बरी होरील का ?

नैराश्‍यावर ग्रासल्यास काय कराल ; काय टाळाल ?

धूम्रपान करणे अतिशय घातक

हातापायाची मजबुती आणि पचन यासाठी उपयुक्त आहे अध्वासन

बो लेग्ज नडगीच्या हाडांची वक्रता

पोटाच्या स्थायूंना व्यायाम देणारे वृश्‍चिकासन

‘या’ विस्मयकारक फायद्यांमुळेच रोज दही खाण्याचा सल्ला दिला जातो !

आर. एच. विसंगती

हृदय मजबूत करणारे हृदयस्तंभासन

शरीरातील पेशींची कार्यक्षमता वाढवणारे मृदंगासन

सुदृढ शरीराचा भक्कम पाया

करू साजरा पोषण मास, संतुलित आहाराची धरू कास!

होय डिप्रेशन बरे होऊ शकते!

झोपेचा प्रभाव पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवर पडतो ?

डॉ. इशिता लुंकड

जाणून घ्या, तिळाचे औषधी महत्त्व व उपयोग

नातं हृदयाशी; ‘या’ चुकांमुळे पुरुषांना होतो रक्तदाबाचा अधिक त्रास

स्वयंपाक – एक उत्तम कला

गुडघे व घोट्यामधील सांधेदुखीवर उपाय “वातायासन’

गुडघे, पोटऱ्या, मांड्या, गुप्तांगाला व्यायाम मिळणारा स्थितऊर्ध्वपाद विस्तृतासन