फिटनेस : किशोरवयीन पोश्चर
कोविड संक्रमणाच्या दोन वर्षाच्या काळात मोठ्यांबरोबर लहान मुलांनीदेखील कित्येक नवीन गोष्टी शिकून घेतल्या. शाळेत जाऊन मौज मजा करत शिक्षणाचा आनंद ...
कोविड संक्रमणाच्या दोन वर्षाच्या काळात मोठ्यांबरोबर लहान मुलांनीदेखील कित्येक नवीन गोष्टी शिकून घेतल्या. शाळेत जाऊन मौज मजा करत शिक्षणाचा आनंद ...
हृदयविकार हे जगभरातील मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक आहे, ज्याचा धोका गेल्या काही वर्षांत झपाट्याने वाढताना दिसत आहे. सर्व वयोगटातील लोकांनी ...
शरीराची मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती तुम्हाला अनेक प्रकारच्या संसर्गजन्य रोगांपासून वाचवण्यासाठी फायदेशीर ठरते. फ्लू सारखा संसर्ग असो किंवा कोविड सारखा गंभीर ...
त्वचेवर वापरले जाणारे वेगवेगळे मास्क योग्य की अयोग्य? काय आहे नक्की मास्क थेरपी? आपण स्किन केअर ब्युटी पार्लर अथवा सलोनमध्ये ...
देशातील हृदयविकाराच्या रुग्णांमध्ये शहरात सातत्याने वाढ होत आहे. 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांनी जड व्यायाम करणे टाळावे. जो व्यायाम करताना ...
गेल्या एका दशकापासून मधुमेहाचे प्रमाण 7.1% वरून 8.9% इतकं उसळी मारून का बर वाढलं असेल?यामागे मधुमेहाचं वाळवीशी असलेलं साधर्म्य कारणीभूत ...
बॉडी पोश्चर नेमके काय आहे जाणून घेऊया. शरीराला जास्त वेळ एकाच पोजिशन मध्ये ठेवून बसणे किंवा चुकीच्या पद्धतीने तासंतास उभे ...
आईचे पहिले घट्ट पिवळे दूध मुलासाठी अमृत मानले जाते. यामध्ये नवजात बालकाच्या शरीरासाठी आवश्यक असलेले सर्व पोषक तत्व मुबलक प्रमाणात ...
आयुर्वेदात सहा ऋतूंचे वर्णन केलेले आहे. शिशिर, वसंत, ग्रीष्म, वर्षा, शरद व हेमंत. ग्रीष्म (उन्हाळा) ऋतूनंतर येणारा वर्षा ऋतू हा ...
आजकाल 70 टक्केपेक्षा जास्त लोकांना मणक्यांचा कमरेचा त्रास जाणवतो. यालाच आपण' स्लिप डिस्क 'प्रॉब्लेम आहे असे पण म्हणतो. या दुखण्यात ...