27.3 C
PUNE, IN
Tuesday, November 12, 2019

आरोग्य जागर

तणावमुक्त व्हा जरा…

मानसिक तणाव कुणाला चुकलेला नाही. पण वंशपरंपरेसारखं एका पिढीतून पुढच्या पिढीकडे ताण-तणावाचं हस्तांतरण होत आहे. हे गंभीर आहे. एक...

शाळेतला डबा -कसा हवा

दिवाळीच्या सुट्ट्या संपून शाळा सुरु होतील आणि समस्त मआईफ वर्गासमोर पुन्हा तोच यक्षप्रश्‍न उभा राहील, आज मुलीला किंवा मुलाला...

ऋतुबदल आणि त्वचेची काळजी

सतत बदलणाऱ्या हवेचा परिणाम त्वचा आणि केसांवर होतो. त्यांना हानी पोहोचते. त्यासाठी काय काळजी घ्यावी याची थोडक्‍यात माहिती. आयुर्वेदाने...

समस्या त्वचेवरील काळ्या-निळ्या डागांची

आपण आपल्या त्वचेची काळजी खूप करतो. पण काही वेळा हाताच्या कोपरावर, मांडीवर, मानेवर किंवा शरीराच्या कुठल्याही भागावर जोरात मार...

केळं

'केळं' हे एक असं फळ आहे की अल्प दरात पटकन कुठेही मिळू शकते, गरिबांनाही केळ्यांचा आस्वाद घेता येतो. सोलले...

टेन्शन नकोच अजिबात…

"काय तुझी कटकट आहे गं! मला काय माझे व्याप कमी आहेत का? म्हणून तुझं ऐकून घेत बसू. "तुझं तू...

ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट

मधुमेह आहे की नाही यासाठी केली जाणारी ही परीक्षा शक्‍यतो 80 ग्रॅम ग्लुकोज 100-150 मिली पाण्यात विरघळवून ते व्यक्‍तीस...

लहान मुलांचा न्यूमोनिया

प्रतिवर्षी 12 नोव्हेंबर हा दिवस "जागतिक न्यूमोनिया प्रतिबंधक दिवस' म्हणून जगभर साजरा केला जातो. अनेकदा सर्दी, खोकला, खवखवणारा घसा...

प्रासंगिक: हाडांमध्ये कॅल्शियमची कमतरता

आजकाल टी.व्ही.वर एक जाहिरात येत आहे. दोन मैत्री गप्पा मारत आहेत. त्यातली पहिली मैत्रिण दुसऱ्या मैत्रिणीला सांगते. "मै मेरे...

सिकल सेल अनिमियाग्रस्त दाम्पत्याला निरोगी अपत्य

जनुकसूत्रीय दोष असलेल्या दाम्पत्याची संतती निरोगी जन्मावी आणि त्यांना निर्धोक पालकत्वाचे समाधान लाभावे यासाठी सतत यशस्वी प्रयत्न करणाऱ्या बंगळुरू...

मुलांच्या आरोग्याकडे लक्ष द्या…

तुम्हाला माहीत आहे? लहान मुलांमध्ये, विशेषत: मुलींमध्ये, मूत्रमार्गाला प्रादुर्भाव होण्याचे (यूटीआय) प्रमाण खूप जास्त आहे. मातांनो, तुमच्या मुलाला यूटीआय...

शंखाकृती प्रत्यारोपण

कर्णबधिरत्व या एका अपंगत्वामुळे दुहेरी नुकसान होते जसे कमी अथवा न ऐकू येण्याबरोबरच वाचा व भाषा यांची वाढ होत...

स्त्री आरोग्य: गरोदर स्त्रियांचा आहार हवा पौष्टिक

गर्भ हा त्याच्या परिपूर्ण पोषणासाठी सर्वस्वी प्रत्येक मातेवर अवलंबून असतो. त्यामुळे प्रत्येक गर्भवतीने तिच्या आहाराकडे लक्ष देणे आवश्‍यक असते....

वनस्पती: आंबा

मधुर आणि रसाळ असतो म्हणून तर आंबा हा फळांचा राजा. भर उन्हाळ्यात दिलासा देणारे फळ. आंब्याच्या वृक्षाला भारतीय वृक्षांमध्ये...

मानसोपचार: वयात येण्याची प्रक्रिया…

सोनियाची आई तिला घेऊन भेटायला आली. एकूण निरीक्षणावरून ती फारशी शिकलेली असावी असे वाटत नव्हते. तिने सोनियाला जबरदस्तीने खुर्चीवर...

प्रसूतीपूर्व प्राणायाम का आवश्यक?

आधुनिक यूग हे खर तर अत्यंत फास्ट असे आहे. निसर्गाचा सहवास, ताजी शुद्ध हवा ही आजकाल दुर्मीळ गोष्ट बनत...

कव्हरस्टोरी: आरोग्यदायी डार्क चॉकलेट

कोको झाडाच्या बियांपासून (कोको बिन्स) चॉकलेट बनवतात. चॉकलेट हे प्रामुख्याने दोन प्रकारचे असते - मिल्क चॉकलेट किंवा डार्क चॉकलेट....

मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी ‘कांदा’ ठरतोय फायदेशीर

आजकाल मधुमेह असलेल्या रूग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. बदलती जीवनशैली आणि जेवणाच्या चुकीच्या वेळा, जागऱण, कमी झोप या...

कव्हरस्टोरी: दिवाळीत राहा आरोग्यदायी…

 दिवाळी आणि आपल्या वजनात होणारी वाढ यांचे जणू अतूट नाते आहे! "वर्षातून एकदाच तर येते दिवाळी...' या सबबीखाली दिवाळीमध्ये...

काय असतो थायरॉईडिझम ?

आपल्या शरीरातील अनेक ग्रंथींमधली एक महत्त्वाची ग्रंथी म्हणजे थायरॉईड ग्रंथी. ही ग्रंथी शरीरातील हार्मोन्सची पातळी नियंत्रित राखण्याचं काम करते....

ठळक बातमी

Top News

Recent News

error: Content is protected !!