Browsing Category

आरोग्य जागर

घरातून काम करताना काळजी घ्या नाही तर ….

सध्या देशात कोरोनाची बाधा झालेल्यांची संख्या 606वर पोहोचली असल्याचे केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाने बुधवारी सायंकाळी सांगितले. त्यात 43 परराष्ट्रीय नागरिकांचा समावेश आहे. देशात मृतांची संख्या 11 वर पोहोचली आहे. योगायोगाने देशात 21 दिवस…

चेहऱ्यावर वारंवार स्पर्श करण्याची सवय पडू शकते महागात ; या टिप्स वापरून सोडवा सवय

एका शोधाप्रमाणे आपण एका तासात पंधरा वेळा आपल्या चेहर्‍याला स्पर्श करता. चेहर्‍याला वारंवार स्पर्श केल्याने व्हायरल इन्फेक्शन होण्याचा धोका वाढतो. कारण डोळे आणि तोंडाच्या माध्यमाने व्हायरस शरीरात प्रवेश करतो.हँड ग्लव्स घालून आपण ही सवय…

आहारशास्त्र… आहार आणि स्थूलता, गैरसमज आणि वास्तव

आज आपण आजूबाजूला पाहिलं तर समाजात वाढत असलेल्या स्थूलता या आजाराचे प्रमाण लगेचच लक्षात येते. जसे जसे या आजाराचे प्रमाण वाढते आहे त्यापेक्षा कितीतरी जास्त प्रमाणात या आजाराविषयी गैरसमज किंवा अज्ञान पसरले आहे. खरंतर गैरसमज दूर केल्यास या…

स्त्रियांचे आरोग्य: एण्डोमेट्रिऑसिस

भारतातील 2.5 कोटी महिलांना आहे एण्डोमेट्रिऑसिस, तरीही त्याबद्दल चर्चा क्वचितच होते.मार्च हा एण्डोमेट्रिऑसिस जागरूकता महिना आहे; महिलांना अशक्‍त करणारा हा आजार आहे, ज्यावर उपचार करणे कठीण असते. याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी हा लेख…

समुपदेशन: कसलं टेन्शन

1) "काय तुझी कटकट आहे गं! मला काय माझे व्याप कमी आहेत का? म्हणून तुझं ऐकून घेत बसू. तुझं तु बघ.'2) "कसा रे सोहम तू असा वेंधळा आज परीक्षा आहे. कुठे ठेवलंस तुझं हॉल तिकीट. आता मी हॉल तिकीट शोधू, घरातलं काम करू की ऑफिसला जाऊ? किती टेन्शन…

राइट टू प्रोटीन

"राइट टू प्रोटीन' या राष्ट्रीय पातळीवर कार्यरत सार्वजनिक आरोग्य मोहिमेने प्रथिनांमुळे आरोग्याला मिळणाऱ्या फायद्यांकडे भारतीयांचे लक्ष वळविण्यासाठी व प्रथिनांविषयी जागरुकता निर्माण करण्यासाठी भारताच्या पहिल्या "प्रोटीन डे'ची घोषणा केली आहे.…

कव्हरस्टोरी: नार्कोलेप्सी दिवसा झोप येण्याचा आजार

झोप आपल्या जीवनाचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. पुरेशी झोप झाली नाही तर आपल्या आरोग्याचे अनेक प्रश्‍न उभे राहतात. रात्रीची झोप तर आवश्‍यकच असते, पण जर तुम्हाला दिवसाही खूप जास्त आणि गाढ झोप लागत असेल तर तोही एक आजार आहे. त्याकडे गंभीरतेने…

जाणून घ्या विषाणू ,लहान किटक नष्ट करणाऱ्या भिमसेनी कापूराचे फायदे

मुंबई - करोना व्हायरसमुळे बाजारपेठेत मागणी असल्याने भाव वाढले आहेत. कापराच्या सुगंधाने जीवाणू, विषाणू, लहान कीटक नष्ट होतात. त्यामुळे वातावरण शुद्ध राहते व आजार दूर राहतात, असे वैज्ञानिक संशोधनामुळे सिद्ध झाले आहे. याशिवाय कापराच्या…

करोना व्हायरस पासून काळजी कशी घ्यावी? जाणून घ्या तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून

जगभरात थैमान घालणारा करोना व्हायरस, जागतिक आरोग्य दिन व 30 मार्चला येणारा डॉक्टर डे निमित्ताने आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी याबाबत पुणे व पिंपरी चिंचवड येथील तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून विविध आजाराबाबत सविस्तर माहिती घेतली जात आहे. जागतिक आरोग्य…

स्त्रियांचे मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य हे शारीरिक आरोग्या इतकेच महत्त्वाचे आहे. म्हणूनच असं म्हटलं जातं की,मनाची सोपी व्याख्या म्हणजे विचार भावना आणि वर्तन हे जेव्हा समभूज असतात, समतोल असतात, तेव्हा त्याला आरोग्य म्हणायचं. खेचाखेच चालू असली की, त्याला म्हणायचं…