Yoga Mantra: ‘हे’ योगासन करून मन आणि शरीर ठेवा निरोगी
सर्व प्रकारच्या शारीरिक आणि मानसिक समस्या सोडवण्यासाठी योग हा एक उत्तम पर्याय आहे. योगाने मन आणि शरीर दोन्ही निरोगी राहतात. ...
सर्व प्रकारच्या शारीरिक आणि मानसिक समस्या सोडवण्यासाठी योग हा एक उत्तम पर्याय आहे. योगाने मन आणि शरीर दोन्ही निरोगी राहतात. ...
शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी बाह्य स्वच्छतेप्रमाणेच शरीर आतून स्वच्छ ठेवणे आवश्यक मानले जाते, याला डिटॉक्सिफिकेशन म्हणतात. या प्रक्रियेमध्ये शरीरात साचलेले विषारी ...