योगाभ्यासातील ‘हे’ व्यावहारिक उपाय आपल्याला माहिती आहेत काय?
-डॉ. एस. एल. शहाणे योगाभ्यास म्हणजे फक्त काही आसनं, प्राणायाम आणि ध्यानधारणा इतकंच असा काहीसा आपल्याकडे समज आहे. मात्र, योगाभ्यासात ...
-डॉ. एस. एल. शहाणे योगाभ्यास म्हणजे फक्त काही आसनं, प्राणायाम आणि ध्यानधारणा इतकंच असा काहीसा आपल्याकडे समज आहे. मात्र, योगाभ्यासात ...
डॉ. एस. एल. शहाणे हल्ली त्वचेचा मसाज करण्यासाठी ऑइल क्लेसिंग मेथड (ओसीएम) या उपचारपद्धतीचा वापर केला जात आहे. या उपचारपद्धतीत ...
पुणे - नुकतंच हिवाळा सुरू झाला आहे. या हंगामाचं एक खास वैशिष्ट्य म्हणजे आपल्याला ताजे आणि फ्रेश पदार्थ घायला मिळतात. ...