मुंबई – अभिनेता मनोज बाजपेयी यांनी जवळपास 30 वर्षांपूर्वी द्रोह काल, बॅंडिट क्वीन, सत्या या चित्रपटातून त्यांच्या चित्रपट कारकिर्दीला सुरुवात केली, आणि आजही ते त्यांच्या वास्तववादी आणि सशक्त अभिनयासाठी ओळखले जातात.
यामागे आरोग्याचा मोठा हात आहे, कारण चांगल्या अभिनयासाठी तुमचे शरीर निरोगी असणे खूप गरजेचे आहे. अलीकडेच मनोज बाजपेयींच्या एका मुलाखतीचा खूप उल्लेख केला जात आहे, ज्यामध्ये त्यांनी14 वर्षांपासून ते रात्री जेवण करत नाही.
मनोज बाजपेयी यांनी ‘कर्ली टेल्स’ला दिलेल्या मुलाखतीत सांगितले की, त्यांनी 13-14 वर्षांपासून रात्रीचे जेवण केले नाही. जेव्हा खूप भूक लागते तेव्हा काहीवेळा ड्राय फूड्स खायचे. त्याच्या डिनर वगळण्यामागील कारण खूप रंजक आहे.
एका डॉक्टरांनी मनोजला सांगितले की, रात्रीचे जेवण लवकर करा, नाहीतर तुमच्या पोटात तसेच अन्न राहील. या दृश्यामुळे अभिनेता घाबरला आणि त्याने रात्रीचे जेवण पूर्णपणे बंद केले. NCBI (ref.) वरील संशोधन असेही म्हणते की जे लोक रात्री झोपण्यापूर्वी लवकर रात्रीचे जेवण करतात त्यांच्यामध्ये लठ्ठपणाचा धोका खूप कमी असतो.
मनोज बाजपेयी यांनी त्यांच्या आजोबांबद्दल सांगितले की, ते पातळ पण खूप फिट होते. त्यांनी त्यांच्या आहारातून प्रेरणा घेतली आणि त्यांच्यासारखाच आहार पाळला. यामुळे तो खूप उत्साही आणि निरोगी वाटू लागला. यानंतर, तो हळूहळू रात्रीचे जेवण सोडू लागला.