आरोग्य जागर

निरोगी राहण्यासाठी जीवनशैली चांगली असणे आवश्‍यक आहे. योगासने आणि व्यायामासोबतच पौष्टिक आहाराचाही माणसाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. तथापि, हंगामी रोग, संसर्ग,...

पौगंडावस्थेतील मुलींमध्ये पौगंडावस्थेनंतर मासिक पाळी सुरू होते. प्रत्येक स्त्रीला सलग 12 महिने मासिक पाळीत जावे लागते. महिलांसाठी कोणत्या प्रकारची शारीरिक...

चुकीचे खाणे, मोबाईल किंवा कॉम्प्युटर स्क्रीनवर जास्त वेळ घालवणे आणि डोळ्यांना विश्रांती न देणे यामुळे लोकांना लहानपणापासूनच दृष्टी कमी होण्याची...

इतर पोषक घटकांप्रमाणे शरीराला व्हिटॅमिन डीचीही गरज असते. व्हिटॅमिन डीला सूर्यप्रकाशातील जीवनसत्व असेही म्हणतात. शरीरात व्हिटॅमिन डीची पूर्तता करण्यासाठी आरोग्य...

मनसोक्‍त नाचल्यामुळे मनावरचा ताणही कमी होतो शिवाय मनही सदैव आनंदी राहायला मदत होते. सध्या त्यामुळे अनेकजण डान्सचे वेगवेगळे फॉर्म शिकताना...

नवी दिल्ली - महिलांच्या गर्भनिरोधक गोळ्यांप्रमाणेच शास्त्रज्ञ पुरुषांसाठीही गर्भनिरोधक गोळ्या बनवण्यात गुंतले आहेत. यामध्ये शास्त्रज्ञांना मोठे यश मिळाले आहे. त्यांनी...

पुदिना ही औषधी वनस्पती 1500 ते 3000 मीटर उंचीवर काश्‍मीरमध्ये सापडते. नरम आणि चांगली निचरा होणारी जमीन पुदिन्याला अनुकूल असते....

किडनी स्टोनची समस्या भारतात खूप सामान्य आहे, ही समस्या 25-45 वर्षे वयोगटात सर्वाधिक दिसून आली आहे. संशोधकांना असे आढळून आले...

अनेक वेगवेगळ्या आजरांबरोबरच हल्ली अगदी बऱ्याच लोकांमध्ये जाणवणारा आजार म्हणजे कंबरदुखी. पाठीच्या खालच्या भागात, कमरेत होणाऱ्या वेदानांमुळे लोक अगदी त्रस्त...

फेब्रुवारीच्या मध्यापासून हवामानात बदल सुरू होतो. हिवाळ्यानंतर तापमानात अचानक बदल झाल्याने अनेक आजारांचा धोका वाढतो. या ऋतूमध्ये सिझनल फ्लूसोबतच सर्व...