लाईफस्टाईल

हास्ययोग साधना ही फक्‍त ज्येष्ठ नागरिकांसाठी आहे, अशी एक सर्वसामान्य समजूत होती. मात्र प्रत्यक्षात हास्ययोग साधना ही केवळ ज्येष्ठांसाठीच नाही,...

कोरोनाव्हायरसशी लढण्यासाठी शरीराची रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत असणं गरजेचं आहे. त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याकडे आपण लक्ष द्यायला हवं. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी...

चरकाचार्याच्या मते चिंचेपेक्षा कोकम हे जास्त औषधी गुणधर्मयुक्त व शरीरास गुणकारी आहे.कोकम पाण्यात टाकून त्याचा काढा करून प्यायल्यास अपचन दूर...

चवीला तिखट, कडवट, आंबट असा असतो ओवा... ओव्याला इंग्लिश मध्ये कॅरॅम सीड्‌स म्हणतात. प्राचीन काळापासून ओवा आरोग्य समस्यांवर वापर केला...

तुम्ही ऑफिसमध्ये काम करत असाल, तर टी टाईमच्या वेळी लागणारी भूक तुमच्या परिचयाची असेल. लंचनंतर साधारणपणे तीन ते चार तासांनी...

मोठ्या आकाराचे फळ म्हणजे फणस. कोकणात आंबे आणि फणस मुबलक प्रमाणात असतात. बाहेरून काटेरी आणि आतून गोड सर्वात जास्त गर...

-रोज २५ ग्रँम तिळ चावून खाल्यास दात मजबूत होतात. हिरड्यांचे आजार होत नाही. -तिळाच्या तेलात लसुण उकळवून हे तेल कानात...

जगभरामध्ये आज 7 एप्रिलला जागतिक आरोग्य दिन साजरा केला जातो. या वर्षी जागतिक आरोग्य दिनाची थीम आहे 'Building a Fairer,...

आलं म्हणजेच अद्रक. याचा वापर हा मसाल्यासाठी केला जातो. मात्र, याचे पाणी नेहमी पिल्याने अनेक आजार टाळता येऊ शकतात. यामधील...

पुणे - भारत 2020 पर्यंत सर्वाधिक हृदयरुग्ण असलेला देश होईल, असं भाकीत जागतिक आरोग्य संघटनेनं वर्तवलं आहे. त्यात 25 ते...