तुम्ही सुद्धा रात्री जेवण उशिरा घेता, तर ‘ही’ स्पेशल बातमी नक्की वाचा…
प्रत्येक कुटुंबातील रात्रीचे जेवण हे खरे म्हणजे एक कौटुंबिक स्नेहभोजन व्हायला हवे. कारण दिवसभर कामाच्या निमित्याने बाहेर असणारी माणसे साधारणपणे ...
प्रत्येक कुटुंबातील रात्रीचे जेवण हे खरे म्हणजे एक कौटुंबिक स्नेहभोजन व्हायला हवे. कारण दिवसभर कामाच्या निमित्याने बाहेर असणारी माणसे साधारणपणे ...
गजराज हास्यासन हे दंडस्थितीतील हास्यासन आहे. गजराज म्हणजे हत्ती. हत्ती जसा सोंड हलवून डौलदारपणे पाऊले टाकतो त्याच पद्धतीने आपण हे ...
अर्धकटी चक्रासन हे दंडस्थितीमधील आसन आहे. - प्रथम ताठ सरळ उभे राहावे. - दोन्ही हाताचे तळवे मांडीला चिकटवावेत. - श्वास ...
उन्हाळ्याच्या काळात उष्णता सहन केल्यानंतर, पावसामुळे भरपूर आराम मिळतो, परंतु हवामानातील या बदलाबरोबरच या हंगामात आजारही होतात. म्हणूनच, सर्दी, खोकला, ...
तसं तर अंकुरलेले किंवा मोड आलेले कडधान्य आरोग्यास खूप फायदेशीर आहे आणि हे आपल्या आहारात नियमित रूपात समाविष्ट केल्याने आपल्या ...
जास्त वजन हे हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक आणि काही विशेष प्रकारच्या कर्करोगाचे प्रमुख कारण आहे. त्यामुळे वजन नियंत्रणात ठेवणे खूप ...
जेव्हा आपण तासन्तास एकाच जागी एकाच पद्धतीत बसून एकाच हाताने काम करतो, त्याचा परिणाम मानेच्या मणक्यावर व्हायला सुरुवात होते. कामाच्या ...
राष्ट्रीय हातमाग दिन दरवर्षी 7 ऑगस्ट रोजी देशभरात साजरा केला जातो. 1905 मध्ये स्वदेशी चळवळ सुरू झाली त्या दिवशी 'राष्ट्रीय ...
लठ्ठपणा ही आजची सर्वात गंभीर समस्या आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या मते, जास्त वजन किंवा लठ्ठपणामुळे दरवर्षी 4 दशलक्षाहून अधिक लोक ...
जगात दर एक हजार लोकांमागे एक हायपर पॅराथायरॉइडिझमचा रुग्ण असतो. मात्र, दुर्दैवाने भारतात 25 टक्के रुग्णांमध्ये विकाराचे निदानच होत नाही. ...