Tag: physical health

तुमचा दिवस कसा सुरू होतो? हा प्रश्न महत्त्वाचा आहे कारण अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की दिवसाच्या सुरुवातीला पौष्टिक आहार ...

मुंबई :- केवळ शारीरिक आरोग्य उत्तम असणे पुरेसे नाही. मानसिक आरोग्य तितकेच, किंबहुना अधिक महत्त्वाचे आहे. कोरोना काळात अनेक लोकांना ...