आरोग्य जागर

तूम्ही अनेकांना झोपेत घोरताना पाहिलं असेल. घोरण्यामुळे आजूबाजूला झोपलेल्या लोकांची झोपदेखील भंग पावते. सहसा, आपण सर्वजण घोरण्याच्या समस्येकडे सामान्य समजून...

मुंबई : चांगल्या आरोग्यासाठी निरोगी आहार आणि पुरेशी झोप घेण्यासाठी चांगली दिनचर्या आवश्यक आहे. झोपेचा कालावधी आणि गुणवत्तेतील कोणतीही घट...

पार्किन्सन डिसीज हा न्यूरोलॉजिक आजार आहे. मेंदूमध्ये डोपामाइन नावाचे रसायन निर्माण करणाऱ्या पेशी योग्यरीत्या कार्य करण्याचे थांबल्यास किंवा काळानुरूप त्यांच्या...

आपल्या लक्षात असेलच की आरोग्याच्या तीन पायांपैकी, तीन आधारांपैकी निद्रा हा एक पाय, एक आधार. रोजच्या कामामुळे, दगदगीमुळे शरीर, मन...

आजकाल दर दहा व्यक्तीमागे एकाला मुतखड्याचा त्रास असतोच. मुतखडा म्हणजेच किडनी स्टोनची समस्या भारतात खूप सामान्य आहे, ही समस्या 25-45...

शरीरातील एक अवयव ज्यावर आहार आणि नित्य विस्कळीतपणाचा सर्वात जास्त परिणाम होतो तो म्हणजे किडनी. किडनीचे एक महत्त्वाचे कार्य म्हणजे...

जेव्हा तुम्ही आजारी असता तेव्हा डॉक्टर तुम्हाला काही औषध देतात किंवा ते तुम्हाला औषध लिहून देतात आणि मग तुम्ही ते...

अननस हे खाद्यफळ मूळचे दक्षिण अमेरिकेतील आहे. "अननस' हे नाव ब्राझीलमधून आलेले आहे. स्पॅनिश व पोर्तुगीज लोकांनी त्याची लागवड उष्ण...

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाय-झेशनच्या अहवालानुसार, बहुतेक कमी आणि मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये मानसिक आरोग्य सेवा वितरणाची प्रगती मंदावली आहे. तो सामाजिक...

अक्रोड खाणे आपल्या आरोग्यासाठी एक चांगला पर्याय असू शकतो. अनेक संशोधनांच्या विश्‍लेषणात असे आढळून आले की अक्रोड एलडीएल (खराब) कोलेस्टेरॉल...