वजन कमी करायचंय? “हा’ पदार्थ आठवड्यातून तीनदा खा
चांगल्या दर्जाचे तंतुमय पदार्थ दलियात असल्यामुळे पोट लवकर भरतं. सारखी-सारखी भूक लागत नाही. त्यामुळे ज्यांना वारंवार भूक लागते त्यांनी दलियापासून ...
Tag: dalia upma
Web Stories
चांगल्या दर्जाचे तंतुमय पदार्थ दलियात असल्यामुळे पोट लवकर भरतं. सारखी-सारखी भूक लागत नाही. त्यामुळे ज्यांना वारंवार भूक लागते त्यांनी दलियापासून ...