Stress Management : असे करा ताण-तणावाचे व्यवस्थापन, वाचा सविस्तर….
वर्तनातील बदल: 1. झोपेत बदल : अति झोप लागणे, झोप न लागणे, शांत झोप न होणे. 2. चालढकल करत रहाणे: ...
वर्तनातील बदल: 1. झोपेत बदल : अति झोप लागणे, झोप न लागणे, शांत झोप न होणे. 2. चालढकल करत रहाणे: ...