नवी दिल्ली : भारतासह जगातील सर्व देशांमध्ये कोरोनाच्या ओमिक्रॉन संसर्गाची प्रकरणे वेगाने वाढत आहेत. मंगळवारपर्यंत देशात कोरोनाच्या या नवीन प्रकाराने संक्रमित झालेल्यांची संख्या 650 च्या पुढे गेली आहे. ओमिक्रॉनची झपाट्याने वाढणारी प्रकरणे आरोग्य तज्ञांसाठी गंभीर चिंतेचा विषय आहेत. देशाची राजधानी दिल्लीतही रुग्णसंख्येत वाढ झाली आहे. तज्ञ म्हणतात की ज्या लोकांना लसीचे दोन्ही डोस मिळाले आहेत त्यांनी देखील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. कोरोनाचा हा नवीन प्रकार आतापर्यंतचा सर्वात संसर्गजन्य असल्याचे मानले जात आहे.

कोरोनाच्या या वाढत्या धोक्याच्या पार्श्‍वभूमीवर लोकांच्या मनात याला रोखण्यासाठीच्या उपाययोजनांबाबत अजूनही अनेक प्रश्न आहेत. याबाबत अमेरिकेतील जॉर्ज वॉशिंग्टन युनिव्हर्सिटीच्या मिल्कन इन्स्टिट्यूटच्या सार्वजनिक आरोग्याच्या प्राध्यापिका डॉ. लीना वेन यांनी ‘3 पैकी 2’ असा नियम किंवा पद्धती सांगितली आहे, जो ओमिक्रॉनपासून सुरक्षितता मिळू शकते. चला, जाणून घेऊया त्याबद्दल सविस्तर.

* ‘3 पैकी 2’ साठी काय नियम आहे?
डॉ. लीना वेन म्हणतात, कोरोनाच्या ओमिक्रॉन प्रकारामुळे त्रास होत असल्याने लोकांना प्रतिबंध करण्यासाठी विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. यासाठी ‘3 पैकी 2’ हा नियम प्रभावी ठरू शकतो. या नियमानुसार, कोरोनापासून बचाव करण्यासाठी सर्व लोकांनी तीनपैकी किमान दोन संरक्षणात्मक कवचांचे पालन केले पाहिजे. कोरोनाला रोखण्यासाठी लस, मास्किंग आणि चाचणी हे तीन प्रभावी उपाय मानले जातात.

* मास्क आणि लसीकरण सर्वात महत्वाचे
ओमिक्रॉन प्रकारापासून सुरक्षित राहण्यासाठी, आपल्याला पूर्वीपेक्षा अधिक सतर्क राहण्याची गरज आहे, असे डॉ. लीना वेन म्हणतात. हे रोखण्यासाठी ‘3 पैकी 2’ हा नियम बऱ्याच अंशी उपयुक्त ठरू शकतो. ओमिक्रॉनसह SARS-CoV-2 विषाणूंविरूद्ध मास्क घालणे हे सर्वात प्रभावी संरक्षण असू शकते. विषाणूंविरूद्धचा पुढील सर्वात मोठा बचाव म्हणजे लसीकरण. मात्र लसीकरण ही संसर्गापासून संरक्षणाची हमी म्हणता येत नसले, तरी संसर्गाची तीव्रता आणि त्यामुळे हॉस्पिटलायझेशन किंवा मृत्यूचा धोका कमी करण्यासाठी ते मोठ्या प्रमाणात उपयुक्त आहे.

* सेल्फ आयसोलेशन पाळा
जगातील बहुतेक देश आता ओमिक्रॉन प्रकाराच्या कचाट्यात आले आहेत. यापासून बचाव करण्याच्या उपायांबाबत प्रोफेसर वेन म्हणतात, जोपर्यंत जगभरात कोरोनाचा संसर्ग सुरू आहे, तोपर्यंत आपण स्वत:ला घरात ठेवले पाहिजे आणि गर्दीपासून दूर राहावे, हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो. ज्या भागात संसर्गाची जास्त प्रकरणे आहेत, तेथे सर्व लोकांना कोविडच्या योग्य वर्तनाबद्दल जागरूक करणे आणि त्यांना लवकरात लवकर लसीकरण करून चाचणी वाढवणे खूप महत्वाचे आहे.

* अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक
प्रोफेसर वेन म्हणतात, ज्या लोकांचे लसीकरण केले गेले नाही त्यांना संसर्ग होण्याचा आणि कोरोनाचा वाहक होण्याचा सर्वाधिक धोका असतो. असे लोक इतरांसाठीही समस्या निर्माण करू शकतात, यामध्ये आपण स्वतः जबाबदारी दाखवली पाहिजे. जर सर्व लोकांची कोणत्याही ठिकाणी चाचणी होऊ शकत नसेल, तर प्रत्येक वेळी मास्क घालणे अनिवार्य केले पाहिजे. ‘3 पैकी 2’ हा नियम लक्षात घेऊन प्रत्येकाने सध्यातरी विशेष खबरदारी घेण्याची गरज असल्याचे मत डॉ.वेन यांनी व्यक्त केले आहे.