#mental health
Self Care: आठवड्यातला एक दिवस फक्त स्वतःसाठी! सेल्फ केअरचे हे मॉडर्न उपाय नक्की करून पाहा
UN Women Report: एआय आणि डीपफेकचा वाढता धोका; महिलांसाठी इंटरनेट होतंय अधिक असुरक्षित
Mental Health: नैराश्य ओळखा आणि मात करा! साध्या सवयींनी मन ठेवा आनंदी
Janhvi Kapoor: “दारूचं व्यसन ही सवय नाही, मानसिक आजार आहे”...जान्हवी कपूरचे ठाम मत
Introvert Personality: फक्त कमी बोलणं म्हणजे इंट्रोव्हर्ट नाही! या ५ सवयी सांगतात तुमची खरी पर्सनॅलिटी
Walking Benefits: अर्धा तास चालाल तर, आयुष्यभर निरोगी राहाल!
Relationship Advice: नातं टिकवायचं असेल तर ‘आदर’ महत्त्वाचा; समुपदेशनातून सावरलं ताणलेलं नातं
Fatigue: सतत थकवा येतोय? दुर्लक्ष नको... कारणं जाणून घ्या आणि आजच उपाय करा
Mobile Ban in Schools : शाळांमध्ये मोबाईल बंदीचा जागतिक धडाका; जगभरातील 114 हून अधिक देशांनी उचलले बंदीचे पाऊल
Social Anxiety Disorder: लोकांसमोर बोलताना भीती वाटते? ‘सोशल एंग्झायटी डिसऑर्डर’ची असू शकते ही लक्षणं!
Schizophrenia: वेळीच ओळखा स्किझोफ्रेनिया; योग्य उपचारांनी मानसिक आजारावर मात शक्य
Meditation Benefits: ध्यानाची ताकद! नियमित ध्यान केल्यास वाढत्या वयातही मेंदू राहतो तल्लख
Sleep Importance: चांगली झोप म्हणजे उत्तम आरोग्याचा पाया; कमी झोपेमुळे वाढतात अनेक आजार
Dance: फिटनेस आणि आनंदाचा मंत्र: नाचल्याने ताण तर कमी होतोच पण आत्मविश्वास आणि तंदुरुस्ती दोन्ही वाढते
Relationship Tips: नात्यात तुम्ही टॉक्सिक आहात का? स्वतःलाच विचारा हे चार महत्त्वाचे प्रश्न
International Women's Day: महिलांच्या आरोग्यासाठी इशारा! पुरुषांपेक्षा महिलांना या पाच आजारांचा जास्त धोका
Anger Management: सावधान! वाढता राग ठरू शकतो ‘सायलेंट किलर’; औषधांशिवाय असा ठेवा नियंत्रणात
Aditi Rao Hydari: सिनेइंडस्ट्रीतील कामाच्या वेळांवर अदिती राव हैदरी म्हणाली,“आम्ही मशीन नाही, कलाकारांची काळजी घेणं गरजेचं”
Healthy Relationships: प्रेमाची संकुचित व्याख्या आणि बदलता समाज
