निरोगी राहण्यासाठी जीवनशैली चांगली असणे आवश्‍यक आहे. योगासने आणि व्यायामासोबतच पौष्टिक आहाराचाही माणसाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. तथापि, हंगामी रोग, संसर्ग, खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीमुळे अनेक प्रकारचे रोग होऊ शकतात. आजारी पडल्यावर लोक डॉक्‍टरकडे जातात आणि त्याच्या सल्ल्याने औषधे घेतात. तथापि, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही फक्त औषध घेऊन निरोगी होऊ शकता, तर तुम्ही चुकीचे आहात.

कधीकधी औषधाचे दुष्परिणाम होतात. औषधांमुळेही हानी होऊ शकते. लोकांना औषध घेण्याच्या योग्य पद्धतीबद्दल माहिती नाही, अशा स्थितीत औषधाने रोगावर परिणाम होत नाही, तसेच दुष्परिणाम देखील वेगळे आहेत. अशा परिस्थितीत औषध घेताना काही खबरदारी घ्या. चला जाणून घेऊया चुकूनही औषधासोबत कोणत्या गोष्टींचे सेवन करू नये, अन्यथा दुष्परिणाम होऊ शकतात.

ऊर्जा पेय
जेव्हा तुम्ही एखाद्या आजारावर औषध घेता तेव्हा त्यासोबत एनर्जी ड्रिंक्‍स पिऊ नका. एनर्जी ड्रिंक्‍ससोबत औषध घेतल्यास शरीरावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. तसेच औषध विरघळण्यास वेळ लागतो.

दारू
धूम्रपान शरीरासाठी हानिकारक आहे. औषधासोबत अल्कोहोल किंवा कोणत्याही प्रकारचे मादक पदार्थ सेवन करू नये. याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम तर होतोच, पण या दोन्हीचे एकत्र सेवन केल्याने यकृतालाही खूप नुकसान होऊ शकते. अल्कोहोलसोबत औषध घेतल्याने यकृताच्या अनेक विकारांचा धोका वाढतो.

दुग्ध उत्पादने
बरेचदा लोक औषध दुधासोबत घेतात. दूध आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी ते काही प्रतिजैविकांचा प्रभावही कमी करू शकते. कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, खनिजे आणि प्रथिने दुधात आढळतात, जे औषधांसोबत एकत्रित केल्यावर औषधाचा प्रभाव कमी करतात. डॉक्‍टरांच्या मते, दूध किंवा दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन अँटिबायोटिक्‍ससोबत करू नये.

पालेभाज्या
आजारी व्यक्तीचे पोषण करण्यासाठी हिरव्या पालेभाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र पालेभाज्यांसह काही औषधे घेतल्याने औषधाच्या परिणामात व्यत्यय येतो. काळे, ब्रोकोली किंवा व्हिटॅमिन के समृद्ध भाज्या औषधांच्या परिणामांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात.