Health : ऑफिस आणि घरच्या कामात व्यस्त झाल्यानंतर, एखादी व्यक्ती नेहमी मजा करण्यासाठी पार्टीची ( party ) योजना बनवते. उदाहरणार्थ, काही लोकांची निश्चितपणे 25 तारखेला ख्रिसमस पार्टी आणि 31 तारखेला नवीन वर्षाची पार्टी करण्याची योजना असेल. पण यावेळी खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे दुसऱ्यादिवशी डोकेदुखीचा त्रास होऊ होतो. अनेक वेळा रात्रभर आराम ( relief ) करूनही त्यांना या समस्येपासून आराम ( relief ) मिळत नाही. अशा परिस्थितीत, असे अनेक उपाय आहेत जे व्यक्तीला या डोकेदुखीपासून त्वरित आराम मिळवून देण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. चला तर मग जाणून घेऊया त्या उपायांबद्दल…. लिंबूपाणी – सगळ्यात आधी कोमट पाणी घ्यावे आणि नंतर त्यात अर्धा लिंबू पिळून घ्या. हे पाणी प्यायल्याने मळमळ, उलट्या आणि डोकेदुखी यांसारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. तुम्ही ते पार्टीनंतर आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी देखील पिऊ शकता. आले – अनेक आजारांपासून आराम मिळवून देण्यासाठी आले खूप प्रभावी ठरते. त्याचप्रमाणे, यामुळे डोकेदुखीपासून त्वरित आराम मिळतो. यासाठी तुम्ही चहामध्ये आले टाकून प्या. पण एकाच वेळी जास्त आले खाऊ नका हे लक्षात ठेवा. सफरचंद – सफरचंद आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर देखील डोकेदुखीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी उपयुक्त ठरतात. पार्टी केल्यानंतर डोकेदुखी होत असेल तर तुम्ही सफरचंदाच्या व्हिनेगरचा डेकोक्शन पिऊ शकता. नाहीतर एक सफरचंद कापून त्यावर मीठ शिंपडा आणि खा. तुळशीची पाने – तुळशीची पाने औषधी वनस्पती म्हणून वापरली जातात. डोकेदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी एक कप पाणी उकळून त्यात तुळशीची काही पाने टाका आणि थोडा वेळ उकळू द्या. यानंतर, हळू हळू प्या. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही त्यात मध टाकून चहामध्ये तुळस घालून पिऊ शकता.
