Skin Care: ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर पेय म्हणून ओळखले जाते. मात्र, ग्रीन टीचा वापर फक्त पिण्यासाठीच केला जात नाही. स्किन केअरमध्येही तिचा वापर केला जातो. ग्रीन टीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्ससह काही जैविक घटक असतात, त्यामुळे त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तिचा वापर करण्याचा पर्याय काही लोक निवडतात. मात्र, घरगुती उपायांचा परिणाम प्रत्येकाच्या त्वचेवर वेगळा असू शकतो.

प्रदूषण, धूळ-माती, वातावरणातील बदल आणि त्वचेची योग्य काळजी न घेतल्याने चेहऱ्यावर डलनेस किंवा पिंपल्ससारख्या समस्या जाणवू शकतात. अशावेळी काही जण नैसर्गिक घटकांचा वापर करण्याचा प्रयत्न करतात. ग्रीन टीचा स्किन केअरमध्ये वापर करायचा असेल, तर काही सोप्या पद्धती जाणून घेऊया.

ग्रीन टी बाथ सोक

ग्रीन टीचा वापर बाथ सोक म्हणूनही करता येतो. यासाठी २ ते ३ कप ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड होऊ द्यावी. त्यानंतर ही ग्रीन टी कोमट पाण्यात मिसळावी. या पाण्यात साधारण १० ते १५ मिनिटे राहता येते. त्वचेला खाज, जळजळ किंवा कोणत्याही प्रकारचा त्रास जाणवल्यास हा उपाय थांबवावा आणि साध्या पाण्याने त्वचा स्वच्छ धुवावी.

ग्रीन टी बॉडी मिस्ट

ग्रीन टीपासून बॉडी मिस्टही तयार करता येतो. यासाठी हलकी ग्रीन टी तयार करून ती पूर्णपणे थंड करावी. त्यानंतर ती स्वच्छ स्प्रे बाटलीमध्ये भरून आंघोळीनंतर शरीरावर हलकी स्प्रे करता येते. हा स्प्रे तयार केल्यानंतर तो फ्रिजमध्ये ठेवणे आणि काही दिवसांत वापरून संपवणे योग्य ठरते. घरच्या घरी तयार केलेल्या पाण्यावर आधारित मिश्रणात संरक्षक नसल्यामुळे ते जास्त काळ साठवून ठेवू नये. चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर चाचणी करणे चांगले.

ग्रीन टी फेशियल कॉम्प्रेस

ग्रीन टी तयार करून ती कोमट होऊ द्यावी. त्यानंतर स्वच्छ, मऊ टॉवेल त्यात भिजवून पिळावा आणि काही मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर ठेवावा. यामुळे त्वचेला काही वेळ आरामदायी आणि फ्रेश वाटू शकते. खूप गरम पाणी किंवा गरम टॉवेल चेहऱ्यावर वापरू नये. संवेदनशील त्वचा असल्यास विशेष काळजी घ्यावी.

ग्रीन टी आणि तांदळाचे पाणी

तांदूळ धुतल्यानंतर मिळणारे स्वच्छ पाणी घेऊन ते थंड करावे. त्यानंतर थंड केलेल्या ग्रीन टीमध्ये थोडे तांदळाचे पाणी मिसळता येते. हे मिश्रण स्वच्छ त्वचेवर काही मिनिटे लावून नंतर साध्या पाण्याने चेहरा धुवावा. मात्र, या मिश्रणात अनेक पदार्थ एकत्र करण्याची गरज नाही. साधे मिश्रण ठेवणे अधिक योग्य आहे. त्वचेवर खाज, लालसरपणा किंवा जळजळ झाली तर लगेच धुवून वापर बंद करावा.

डोळ्यांजवळ ग्रीन टीचा वापर

तयार केलेली ग्रीन टी थंड करून फ्रिजमध्ये ठेवावी. त्यानंतर दोन स्वच्छ कॉटन पॅड त्यात भिजवून बंद डोळ्यांवर ५ ते ७ मिनिटे ठेवता येतात. यामुळे डोळ्यांच्या आसपासच्या भागाला तात्पुरता फ्रेशनेस जाणवू शकतो. मात्र, यामुळे डार्क सर्कल कायमचे दूर होतात, असा दावा करता येत नाही. ग्रीन टी डोळ्यांच्या आत जाऊ देऊ नये.

ग्रीन टी आइस क्यूब्स

ग्रीन टी तयार करून पूर्णपणे थंड करावी आणि आइस-क्यूब ट्रेमध्ये गोठवावी. वापरताना बर्फाचा क्यूब थेट त्वचेवर फिरवण्याऐवजी मऊ, स्वच्छ कपड्यात गुंडाळावा. त्यानंतर चेहऱ्यावर हलक्या हाताने काही वेळ फिरवता येतो. बर्फ थेट त्वचेवर जास्त वेळ ठेवू नये. त्यामुळे त्वचेवर जळजळ किंवा थंडीमुळे इजा होण्याचा धोका असू शकतो.

ग्रीन टीचा स्किन केअरमध्ये वापर करायचा असल्यास त्वचेचा प्रकार लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. कोणताही घरगुती उपाय सर्वांसाठी योग्य असेलच असे नाही. संवेदनशील त्वचा, सतत पिंपल्स, पुरळ किंवा त्वचेची समस्या असल्यास तज्ज्ञ त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अधिक योग्य ठरते.