गेल्या काही आठवड्यांपासून देशभरात करोना संसर्गाच्या प्रकरणांमध्ये मोठी वाढ झाली आहे. गेल्या 24 तासांत देशात करोनाचे 2.47 लाखांहून अधिक नवीन रुग्णांची नोंद झाली आहे. हा आकडा मे 2020 नंतरचा उच्चांक आहे. सकारात्मकता दर देखील आता 13 टक्क्यांहून अधिक झाला आहे. करोनाचा हा झपाट्याने वाढणारा धोका लक्षात घेता आरोग्य तज्ज्ञ आणि शास्त्रज्ञ सातत्याने लोकांना प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करत राहण्याचे आवाहन करत आहेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की ज्यांना लसीचे दोन्ही डोस मिळाले आहेत त्यांनीही प्रतिबंधात्मक उपायांबाबत गाफील राहू नये. करोनापासून बचाव करण्यासाठी सर्व लोकांनी योग्य मापाचे मास्क घालणे आवश्यक आहे. दरम्यान, सोशल मीडियावर सुरू असलेल्या काही पोस्टमध्ये असे म्हटले जात आहे की लोकांनी सतत मास्क घालू नये. असे केल्याने शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता होऊ शकते आणि कार्बन डायऑक्साइडचे प्रमाण वाढते. जास्त वेळ मास्क घातल्याने खरोखरच असा धोका निर्माण होऊ शकतो का? चला, हे सविस्तर समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया. * हा व्हिडिओ व्हायरल होत आहे सोशल मीडियावर एक संबंधित व्हिडिओ व्हायरल होत आहे ज्यामध्ये झारखंडमधील जामतारा येथील काँग्रेस आमदार, जे एमबीबीएस डॉक्टर देखील आहेत, असे म्हणताना दिसत आहेत की जास्त वेळ मास्क घातल्याने शरीरात कार्बन डायऑक्साइडचे प्रमाण वाढते. ते आरोग्यासाठी चांगले नाही. या व्हिडीओमुळे लोकांच्या मनात हा प्रश्न कायम आहे की सतत मास्क घालणे हानिकारक ठरू शकते का? * मास्कबद्दल तज्ञांचे मत काय आहे? याबाबत आरोग्यतज्ञ् म्हणतात की, मास्क घालणे हा करोनाच्या धोक्यापासून सुरक्षित राहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग मानला गेला आहे. मास्क घातल्याने श्वासोच्छवासाचा त्रास होत नाही, तर शिंकणे आणि खोकल्याच्या थेंबातून किंवा श्वासाद्वारे विषाणूचा प्रवेश प्रतिबंधित करण्याचे हे सर्वोत्तम साधन मानले जाते. त्याचा श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेवर परिणाम होत नसल्यामुळे, शरीरातील कार्बन-डायऑक्साइड वाढण्याचा धोका केवळ एक प्रवाह आहे, लोकांनी त्याकडे लक्ष देऊ नये. * CDC म्हणाले – अफवांमध्ये पडू नका यूएस सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (CDC) म्हणते की शरीरात कार्बन डायऑक्साइड (CO2) वाढवण्यासाठी मास्क घालणे पूर्णपणे चुकीचे आहे. लोकांनी अशा अफवांना बळी पडू नये. करोनापासून बचाव करण्यासाठी मास्क घालणे खूप महत्त्वाचे आहे, त्याची गुणवत्ता आणि फिटिंगचीही विशेष काळजी घेतली पाहिजे. N-95 मास्क हे कापड मास्क आणि सर्जिकल मास्कपेक्षा अधिक प्रभावी मानले जातात, ते विषाणूचा प्रवेश रोखण्यासाठी अधिक प्रभावी ठरू शकतात. याशिवाय अनेक अभ्यासांमध्ये लोकांना दुहेरी मास्किंग करण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे. * मास्कच्या फिटिंगची विशेष काळजी घ्या आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, मास्क घालताना लक्षात ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तो चेहऱ्यावर व्यवस्थित बसला पाहिजे आणि नाक आणि तोंड चांगले झाकले गेले पाहिजे. नाक किंवा तोंडाच्या खाली मास्क घालण्यात काही अर्थ नाही. ज्या भागात करोनाची जास्त प्रकरणे आहेत किंवा तुम्हाला स्वतः करोनाची लागण झाली असेल, तर N-95 मास्क किंवा डबल मास्किंग अधिक सुरक्षित मानले जाते.
