आपल्या दैनंदिन जीवनात अनेक उपकरणे वापरली जातात. ते आपण आपल्या सोयीनुसार आणि गरजेनुसार वापरतो. चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स ही अशीच एक ऍक्सेसरी आहे. या दोन्हींचा उपयोग डोळ्यांची पाहण्याची क्षमता मजबूत करण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी केला जातो. सध्या अतिशय सुंदर आणि स्टायलिश चष्मे देखील ट्रेंडमध्ये असले तरी, कॉन्टॅक्ट लेन्सचा वापर लूकला थोडा अधिक खास टच देण्यासाठी, ग्लॅमरस ठेवण्यासाठी आणि सोयीच्या दृष्टीने बरेचदा केला जातो.

चष्मा असो की कॉन्टॅक्ट लेन्स, त्यांच्या वापराबरोबरच त्यांच्या देखभालीकडेही लक्ष देणे गरजेचे आहे. उत्तम दर्जाची उत्पादनेही केवळ काळजीअभावी खराब होत नाहीत तर त्याचा परिणाम तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्यावरही होतो. मात्र कॉन्टॅक्ट लेन्स आणि चष्मा दोन्हीचे फायदे आणि तोटे आहेत. म्हणून, कोणाच्यातरी प्रभावाखाली कोणतेही उत्पादन निवडण्याऐवजी, आपल्या सोयीसाठी सर्वोत्तम असेल ते निवडा. तुमच्यासाठी कोणता पर्याय चांगला असेल ते जाणून घेऊया.

 कॉन्टॅक्ट लेन्स

एक पातळ प्लास्टिक किंवा काचेची डिस्क जी थेट तुमच्या डोळ्यात ठेवली जाते. चष्मे डोळ्यापासून थोड्या अंतरावर राहतात परंतु कॉन्टॅक्ट लेन्स थेट डोळ्याच्या आत ठेवल्या जातात. ते चांगल्या दृष्टीसाठी आणि फॅशन ट्रेंडचे अनुसरण करण्यासाठी देखील वापरले जातात. मुख्यतः दोन प्रकारच्या लेन्स वापरल्या जातात – सॉफ्ट आणि हार्ड.  बहुतेकजण फक्त प्लास्टिकच्या सॉफ्ट लेन्स वापरतात.

हार्ड लेन्स मऊ लेन्सपेक्षा जास्त टिकाऊ असतात परंतु कमी आरामदायी असतात. ऍलर्जीच्या बाबतीत हार्ड लेन्स देखील एक चांगला पर्याय असू शकतात.

० या गोष्टी लक्षात ठेवा –

. लेन्स हार्ड असोत की सॉफ्ट, तुम्ही पूर्ण तपासणीनंतर खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा.
. कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणाऱ्यांसाठी संसर्ग ही एक सामान्य समस्या आहे. आकडेवारी दर्शवते की प्रत्येक 500 कॉन्टॅक्ट लेन्स परिधान करणार्‍यांपैकी अंदाजे एकाला डोळ्यांच्या गंभीर संसर्गाचा धोका होऊ शकतो. त्यामुळे त्यांचा वापर करताना स्वच्छतेची पूर्ण काळजी घ्या.
. लेन्सच्या वारंवार वापरामुळे डोळे कोरडे होऊ शकतात किंवा डोळ्यांची अधिक संवेदनशील स्थिती होऊ शकते. तुमच्या डॉक्टरांकडून या संदर्भात संपूर्ण माहिती मिळवा आणि त्यांच्या सूचनांचे पालन करा.

चष्म्याबद्दल जाणून घ्या

चष्म्याचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे त्यांची फ्रेम आणि काच दोन्ही डोळ्यांपासून काही अंतरावर असतात. त्यामुळे डोळ्यांना थेट इजा होण्याचा धोका कमी होतो. एवढेच नाही तर फ्रेमपासून ते चष्म्याच्या आकार आणि स्टाईलपर्यंत अनेक पर्याय तुमच्याकडे आहेत. चांगली काळजी घेऊन चष्माही बराच काळ टिकतो. ते लेन्सपेक्षा स्वस्त देखील आहेत. त्यांच्यामध्ये संसर्गाचा धोका सर्वात कमी आहे.

० या गोष्टी लक्षात ठेवा – 

जर तुम्ही जास्त वेळ कॉम्प्युटरवर काम करत असाल, उन्हात रहात असाल किंवा लांबच्या अंतरावर गाडी चालवत असाल, तर तुम्हाला चष्मा सहज वापरता येतो. हे हानिकारक अतिनील किरणांपासून ते संगणकाच्या स्क्रीनमधून निघणाऱ्या किरणांपर्यंतचा धोका कमी करतात.

. ते डोळ्यांवर थेट ताण आणि संसर्गापासून देखील संरक्षण करू शकतात.
. कधीकधी, परिधीय दृष्टी, म्हणजे बाजूला पाहण्याची क्षमता देखील चष्म्यामुळे बाधित होऊ शकते.
. बहुतेक मैदानी किंवा क्रीडा क्रियाकलापांसाठी गॉगल्सचा त्रास होऊ शकतो.
. कॉन्टॅक्ट लेन्स घेतल्यानंतर, तुमची वर्षातून किमान दोनदा डॉक्टरांकडून तपासणी होणे आवश्यक आहे.
. वर्षातून एकदा चष्म्याची तपासणी देखील गरजेचे आहे.
. चष्म्याची देखील नियमित काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्यावर ओरखडे वगैरे पडल्याने डोळ्यांच्या दृष्टीवर वाईट परिणाम होतो.