Apple Fitness+ | Apple | technology : भारतात पाचवे अॅपल स्टोअर उघडल्यानंतर काही दिवसांतच, अॅपलने देशात त्यांची फिटनेस आणि वेलनेस सेवा, ‘अॅपल फिटनेस+’ सुरू केली आहे. भारताच्या समावेशासह, ही सेवा आता जगभरातील ४९ देशांमध्ये उपलब्ध आहे, ज्यामुळे अॅपलची फिटनेस इकोसिस्टम आणखी मजबूत होते. ‘अॅपल फिटनेस+’ म्हणजे काय? ‘अॅपल फिटनेस+’ हे सबस्क्रिप्शन-आधारित डिजिटल फिटनेस प्लॅटफॉर्म आहे जे व्यावसायिक प्रशिक्षकांद्वारे मार्गदर्शन केलेले व्हिडिओ वर्कआउट्स देते. हे पहिल्यांदा २०२० मध्ये जागतिक स्तरावर सादर करण्यात आले होते आणि आता भारतीय वापरकर्ते अखेर त्याचा फायदा घेऊ शकतील. ही सेवा वापरकर्त्यांना त्यांच्या घरच्या आरामात त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत फिटनेस आणि ध्यान समाविष्ट करण्यास अनुमती देते. कोणते वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत? ‘अॅपल फिटनेस+’ एकूण १२ वर्कआउट्स ऑफर करते, ज्यामध्ये स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योगा, HIIT, पिलेट्स, नृत्य, सायकलिंग, किकबॉक्सिंग आणि ध्यान यांचा समावेश आहे. प्रत्येक वर्कआउट ५ मिनिटांपासून ४५ मिनिटांपर्यंत असतो, ज्यामुळे वापरकर्त्यांना त्यांच्या वेळेनुसार आणि उर्जेनुसार सत्र निवडता येते. हे वर्कआउट्स आयफोन, आयपॅड आणि अॅपल टीव्हीवर अॅक्सेस करता येतात. Apple Watch सह स्मार्ट ट्रॅकिंग : जर तुम्ही Apple Watch किंवा AirPods Pro 3 सह Fitness+ वापरत असाल, तर वर्कआउट दरम्यान स्क्रीनवर रिअल-टाइम डेटा प्रदर्शित होतो. यामध्ये हृदय गती, बर्न झालेल्या कॅलरीज, अॅक्टिव्हिटी रिंग प्रोग्रेस आणि बर्न बार सारख्या तपशीलांचा समावेश आहे, ज्यामुळे वापरकर्त्यांना त्यांच्या कामगिरीचे निरीक्षण करता येते. कस्टम प्लॅन आणि वैयक्तिक वेळापत्रक : Apple Fitness+ चे कस्टम प्लॅन वैशिष्ट्य वापरकर्त्यांसाठी वैयक्तिकृत वर्कआउट वेळापत्रक तयार करते. ते तुमच्या पसंतीच्या क्रियाकलाप, वर्कआउट कालावधी, ट्रेनर आणि संगीत विचारात घेते. ज्यांना सातत्य राखायचे आहे त्यांच्यासाठी स्टे कंसिस्टंट प्लॅन आहे, ज्यांना आव्हान अधिक हवे आहे त्यांच्यासाठी पुश फर्दर आणि नवीन वापरकर्त्यांसाठी “गेट स्टार्ट” सारखे तयार पर्याय देखील उपलब्ध आहेत. Apple Music आणि विशेष प्लेलिस्ट : सेवेमध्ये Apple Music आहे. वर्कआउट दरम्यान गाणे ऐकण्यासाठी विशेष प्लेलिस्ट उपलब्ध आहेत, ज्यामध्ये नवीन K-pop शैलीचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, आर्टिस्ट स्पॉटलाइट मालिकेत टेलर स्विफ्ट, बियॉन्से, BTS, सेलेना गोमेझ आणि कोल्डप्ले सारख्या लोकप्रिय कलाकारांच्या गाण्यांवर आधारित वर्कआउट्स समाविष्ट आहेत. कलेक्शन आणि ध्यान वैशिष्ट्ये : Fitness+ मध्ये कलेक्शन्स नावाचा एक समर्पित विभाग आहे, ज्यामध्ये क्युरेटेड वर्कआउट्स आणि ध्यान सत्रे आहेत. हे संग्रह तुमच्या पहिल्या ५ किलोमीटर धावण्याची तयारी, पिलेट्स सत्र किंवा ९० च्या दशकातील नृत्य कसरत यासारख्या विशिष्ट उद्दिष्टांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. ध्यानासाठी, शांतता, झोप आणि ध्वनीसह १२ वेगवेगळ्या थीम आहेत, ज्या मानसिक शांती आणि चांगले लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करतात. भारतात Apple Fitness+ ची किंमत : Apple Fitness+ ची किंमत दरमहा ₹१४९ किंवा भारतात दरवर्षी ₹९९९ आहे. हे सबस्क्रिप्शन फॅमिली शेअरिंगद्वारे इतर पाच सदस्यांसह देखील शेअर केले जाऊ शकते. Apple नवीन ग्राहकांसाठी एक विशेष ऑफर देखील देत आहे, ज्याद्वारे नवीन Apple Watch, iPhone, iPad, Apple TV, AirPods Pro 3 किंवा Powerbeats Pro 2 खरेदी केल्यास तीन महिन्यांचे Fitness+ सबस्क्रिप्शन मोफत मिळेल. Apple Fitness+ कोणत्या डिव्हाइसवर चालेल? Apple Fitness+ वापरण्यासाठी, तुम्हाला iPhone 8 किंवा त्याहून नवीन, iOS 16.1 किंवा त्याहून नवीन चालणारा आवश्यक आहे. पूर्ण मेट्रिक ट्रॅकिंग आणि वर्कआउट दरम्यान चांगल्या अनुभवासाठी, तुम्हाला Apple Watch Series 3 किंवा त्याहून नवीन आवश्यक आहे.
