Rice Water: चेहरा सतत कोरडा, थकलेला किंवा निस्तेज दिसत असेल तर त्यासाठी महागडी स्किनकेअर उत्पादनेच वापरली पाहिजेत असे नाही. घरच्या घरी सहज उपलब्ध असलेले तांदळाचे पाणीदेखील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी वापरता येते. तांदूळ धुतल्यानंतर किंवा भिजवल्यानंतर उरलेले पाणी अनेकदा आपण फेकून देतो. मात्र, योग्य पद्धतीने वापरल्यास त्याचा त्वचेसाठी काही प्रमाणात फायदा होऊ शकतो.

तांदळाच्या पाण्यात काय असते?

तांदळाच्या पाण्यात स्टार्च, काही अमिनो अॅसिड्स, व्हिटॅमिन ई आणि अँटिऑक्सिडंट्ससारखी काही संयुगे आढळतात. त्यामुळे त्वचेला तात्पुरता मऊपणा आणि ताजेपणा जाणवण्यास मदत होऊ शकते. मात्र, तांदळाचे पाणी त्वचेवरील डाग कायमचे दूर करते किंवा त्वचेचा रंग बदलते, असे ठामपणे म्हणता येत नाही.

कोरड्या त्वचेसाठी होऊ शकतो फायदा

त्वचा खूप कोरडी असल्यास तांदळाचे पाणी लावल्यानंतर त्वचा काही काळ मऊ आणि हायड्रेटेड वाटू शकते. त्यामुळे चेहऱ्यावरील कोरडेपणा आणि निस्तेजपणा काही प्रमाणात कमी झाल्यासारखा जाणवू शकतो.

मात्र, त्वचा सतत कोरडी राहत असेल किंवा खाज, लालसरपणा यांसारखी समस्या असेल तर केवळ घरगुती उपायांवर अवलंबून न राहता त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे योग्य ठरेल.

संवेदनशील त्वचेसाठी वापरताना काळजी घ्या

तांदळाचे पाणी त्वचेसाठी सौम्य वाटत असले तरी प्रत्येकाच्या त्वचेची प्रतिक्रिया वेगळी असू शकते. त्यामुळे पहिल्यांदा चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करणे महत्त्वाचे आहे. त्वचेवर जळजळ, खाज किंवा लालसरपणा जाणवल्यास त्याचा वापर थांबवावा.

तांदळाचे पाणी चेहऱ्यावर कसे लावायचे?

तांदळाचे पाणी तयार करण्यासाठी सर्वप्रथम तांदूळ स्वच्छ पाण्याने धुऊन घ्या. त्यानंतर स्वच्छ पाण्यात तांदूळ काही वेळ भिजत ठेवा. काही वेळाने ते पाणी गाळून स्वच्छ कंटेनरमध्ये घ्या.

चेहऱ्यावर वापरण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ धुवा. त्यानंतर कॉटन पॅड किंवा स्वच्छ हातांच्या मदतीने तांदळाचे पाणी चेहऱ्यावर हलक्या हाताने लावा. काही वेळ ते चेहऱ्यावर राहू द्या आणि त्यानंतर स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुवा.

तांदळाचे पाणी साठवून ठेवत असल्यास स्वच्छता आणि योग्य साठवणूक याकडे विशेष लक्ष द्या. खराब झालेले किंवा विचित्र वास येणारे पाणी त्वचेवर वापरू नये.

तांदळाचे पाणी प्यायल्याने ग्लो मिळतो का?

तांदळाचे पाणी चेहऱ्यावर लावणे आणि ते पिणे या दोन वेगळ्या गोष्टी आहेत. तांदळाचे पाणी प्यायल्याने त्वचेला थेट ग्लो मिळतो, असा ठोस निष्कर्ष काढता येत नाही. पचनाशी संबंधित समस्या असल्यास ते पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य आहे.

एकूणच, तांदळाचे पाणी हा घरगुती स्किनकेअरचा साधा पर्याय असू शकतो. मात्र, त्याला त्वचेच्या प्रत्येक समस्येवरचा उपाय समजू नये. त्वचेची नियमित स्वच्छता, योग्य मॉइश्चरायझर, पुरेसे पाणी आणि संतुलित आहार यांनाही तितकेच महत्त्व आहे.