जीवनातील प्रत्येक पायरीवर यश मिळवण्यासाठी तुम्हाला स्वत:च्या प्रोत्साहनाची गरज आहे. वैयक्तिक आयुष्य असो किंवा व्यावसायिक जीवन, जेव्हा तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवता तेव्हाच इतर तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकतात. म्हणूनच स्वाभिमान राखणे देखील महत्त्वाचे आहे. आत्मसन्मानाच्या अभावामुळे लोक अनेकदा त्यांच्या नात्यात मागे पडतात. जीवनात प्रत्येक गोष्टीत स्वाभिमान हवा. अभ्यास, नोकरी, डेटिंग, नातेसंबंध किंवा विवाह जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर त्यांना स्वाभिमान यशस्वी करतो. पण अनेकांमध्ये आत्मसन्मानाचा अभाव असतो. त्यांचा स्वतःवर विश्वास नसतो, म्हणजेच आत्मविश्वासाच्या कमतरतेमुळे त्यांना आदराची कमतरता जाणवते. चला तर, जाणून घेऊया, आत्मसन्मान आणि स्वत:वरचा आत्मविश्वास वाढवण्याचे मार्ग.

वेळेवर काम पूर्ण करा
तुमच्या आयुष्यातील छोटी कामे वेळेवर पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही स्वत:साठी एखादे ध्येय ठरवून ते ध्येय किंवा कार्य योग्य मार्गाने वेळेत पूर्ण करता, तेव्हा तुमच्यातील आत्मविश्वास वाढतो. अशा परिस्थितीत तुमच्यामध्ये काम करण्याची क्षमता आणि आत्मविश्वास या दोन्ही गोष्टी वाढतात आणि तुम्ही स्वतःबद्दल आदर व्यक्त करू शकता.

तुमच्या खास गोष्टींचे कौतुक करा
अनेकदा लोक त्यांच्या आयुष्याची किंवा गोष्टींची इतरांशी तुलना करतात. पण आत्मसमाधान नसल्यामुळे ते इतरांसमोर स्वतःला हीन समजू लागतात. त्यामुळे जे काही आहे त्यात समाधान माना. स्वतःच्या जीवनाचे कौतुक करा. यामुळे तुम्ही इतरांसमोर स्वत:ला कमी लेखणार नाही आणि आत्मसन्मान राखाल.

प्रगती मोजा
तुम्ही तुमच्या आयुष्यात साध्य केलेली कोणतीही प्रगती किंवा ध्येये मोजा. तुम्ही तुमच्या आयुष्यात मिळवलेल्या प्रत्येक गोष्टीची यादी बनवा. यामुळे तुम्ही कमकुवत नसल्याचे तुम्हाला जाणवेल. तुम्ही चांगले काम करत आहात. प्रगतीचे स्व-मूल्यांकन तुम्हाला नवीन उद्दिष्टे देईल आणि आत्मसन्मान वाढवेल.

आपले स्वतःचे निर्णय घ्या
जेव्हा तुम्ही तुमच्या आयुष्यात तुमचे स्वतःचे निर्णय घेता तेव्हा तुम्ही त्यांना जबाबदार असता. आयुष्यातील प्रत्येक यश-अपयशाचे निर्णय तुम्ही स्वतः घेतले असतील तर तुमचे आयुष्य इतरांच्या निर्णयांवर अवलंबून नाही, हे सिद्ध होते. अशा परिस्थितीत स्वाभिमान वाढतो आणि आत्मविश्वासही वाढतो.