Diwali : दिव्यांचा आणि आनंदाचा सण दिवाळीसाठी देशभरात उत्साह आहे. हा सण अनेक बाबतीत विशेष आहे. मिठाई आणि स्वादिष्ट अन्नासह फटाके हे खूप खास बनवतात. पण नेहमी लक्षात ठेवा, या काळात थोडासा निष्काळजीपणाही तुमच्या आरोग्यासाठी खूप त्रासदायक ठरू शकतो. चुकीच्या खाण्याच्या सवयीमुळे वजन वाढण्याचा धोका आणि मधुमेह आणि रक्तदाबाचा त्रासही होऊ शकतो, म्हणूनच प्रत्येकाने आपल्या आहाराबाबत काळजी घ्या. या सणासुदीच्या काळात खाद्यपदार्थांसोबतच फटाके आणि त्यातून निघणारा धूर यामुळे श्वसनाचा त्रास तर होतोच, पण डोळ्यांसाठीही हानीकारक असते. दिवाळीच्या सणात डोळ्यांना दुखापत किंवा कोणत्याही समस्येपासून सर्वांनी काळजी घ्यावी, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. या सणासुदीच्या काळात तुमची दृष्टी सुरक्षित राहावी आणि तुम्ही निरोगी राहाल याची खात्री करण्यासाठी, तुमच्या डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी काही महत्त्वाच्या गोष्टींची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. दरवर्षी दिवाळीत फटाक्यांमुळे डोळ्यांना इजा होण्याच्या घटना घडतात. अशा परिस्थितीत त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे. यातील निष्काळजीपणा तुमचा प्रकाशही हिरावून घेऊ शकतो. सण-उत्सवात काही खबरदारी लक्षात घेऊन डोळ्यांची काळजी घेता येते. जर तुमच्या डोळ्याला दुखापत झाली असेल तर ते चोळू नका कारण यामुळे समस्या वाढू शकतात. डोळ्यात परदेशी कण गेल्यास स्वच्छ पाण्याने धुवा. व्यावसायिक डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाशिवाय डोळ्याचे थेंब टाकू नका. फटाके किंवा फटाके पेटवताना, त्यांच्यापासून उत्सर्जित होणाऱ्या ठिणग्या किंवा धुरापासून डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी संरक्षणात्मक गॉगल घालणे महत्त्वाचे आहे. ही साधी उपकरणे तुमच्या डोळ्यांचे उडणारे ढिगारे, ठिणग्या आणि फटाक्यांमध्ये वापरल्या जाणार्या रसायनांपासून संरक्षण करतात. चष्मा घातल्याने दिवाळीच्या काळात अशा समस्यांना बऱ्याच अंशी आळा बसू शकतो. फटाके आणि फटाके यांच्यापासून सुरक्षित अंतर राखणे आवश्यक आहे. फटाके, जसे की स्पार्कलर्स, चमकदार प्रकाश आणि आग उत्सर्जित करतात ज्यामुळे डोळ्यांना इजा होऊ शकते. स्पार्कलर वापरणे टाळा आणि जर तुम्हाला ते वापरायचेच असतील तर त्यांना दूरवरून प्रकाश द्या. फटाक्यांमध्ये गनपावडर आणि अनेक प्रकारची रसायने असतात, ज्यांना स्पर्श केल्यास आणि डोळ्यांच्या संपर्कात आल्यास गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. म्हणून, फटाक्यांना स्पर्श केल्यानंतर किंवा जाळल्यानंतर, आपल्या चेहऱ्याला किंवा डोळ्यांना स्पर्श करण्यापूर्वी हात चांगले धुवा. अवशिष्ट रसायनांमुळे डोळ्यांची जळजळ होऊ शकते. हाताच्या स्वच्छतेची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.
