Skincare Tips: चेहऱ्याची त्वचा सुंदर, स्वच्छ आणि चमकदार दिसावी अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. मात्र धूळ, प्रदूषण, घाम आणि त्वचेतून बाहेर पडणारे नैसर्गिक तेल यामुळे अनेक त्वचासंबंधी समस्या निर्माण होतात. त्यापैकी ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स ही सर्वात सामान्य समस्या मानली जाते. विशेषतः नाक, हनुवटी आणि कपाळाच्या भागात हे जास्त प्रमाणात दिसून येतात. यामुळे चेहऱ्याचा नैसर्गिक तजेला कमी होतो आणि त्वचा निस्तेज दिसू लागते.

अनेकजण ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स दूर करण्यासाठी महागडी ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतात. मात्र घरच्या घरी उपलब्ध असलेल्या काही साध्या गोष्टींचाही त्वचेच्या निगेसाठी चांगला उपयोग होऊ शकतो. तांदळापासून तयार केलेला स्क्रब हा त्यापैकीच एक उपाय मानला जातो.

ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स नेमके का होतात?

त्वचेतील रोमछिद्रांमध्ये (पोअर्स) नैसर्गिक तेल, धूळ, माती आणि मृत त्वचेच्या पेशी जमा झाल्या की ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स तयार होतात. जेव्हा हे रोमछिद्र उघडे असतात आणि त्यातील घाण हवेच्या संपर्कात येते, तेव्हा ऑक्सिडेशनमुळे तिचा रंग काळा होतो. यालाच ब्लॅकहेड्स म्हणतात.

तर काहीवेळा ही घाण त्वचेखालीच अडकून राहते. अशावेळी त्वचेवर लहान पांढरे दाणे दिसू लागतात. त्यांना व्हाईटहेड्स असे म्हणतात. त्यामुळे त्वचा स्वच्छ ठेवणे आणि नियमित एक्सफोलिएशन करणे महत्त्वाचे ठरते.

त्वचेसाठी तांदूळ का फायदेशीर?

तांदूळ त्वचेसाठी नैसर्गिक स्क्रबर म्हणून काम करू शकतो. तांदळाचे बारीक कण त्वचेवर साचलेली घाण, अतिरिक्त तेल आणि मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करतात. त्यामुळे त्वचा अधिक स्वच्छ, मऊ आणि ताजी वाटू शकते. तसेच त्वचेवरील रफनेस कमी करण्यासही याचा फायदा होऊ शकतो.

तांदळाचा स्क्रब कसा तयार कराल?

हा स्क्रब तयार करण्यासाठी सर्वप्रथम थोडा तांदूळ घ्या आणि मिक्सरमध्ये हलकासा भरड वाटून घ्या. तांदूळ अगदी बारीक पावडर होणार नाही याची काळजी घ्या. त्यानंतर त्यात थोडे कच्चे दूध मिसळा. दूध त्वचेला मऊ ठेवण्यास मदत करते आणि त्वचेवर साचलेली घाण सैल करण्याचे काम करते.

यानंतर या मिश्रणात थोडे गुलाबपाणी घाला. गुलाबपाणी त्वचेला थंडावा देण्यासोबतच ताजेपणा देण्यासाठी ओळखले जाते. या तिन्ही गोष्टी एकत्र करून घट्ट पेस्ट तयार करा.

कसा कराल वापर?

तयार झालेला स्क्रब चेहऱ्यावर लावा. त्यानंतर हलक्या हाताने गोलाकार पद्धतीने दोन ते तीन मिनिटे मसाज करा. विशेषतः नाकाच्या भागावर थोडे अधिक लक्ष द्या, कारण ब्लॅकहेड्स बहुतेक वेळा याच भागात जास्त दिसतात.

तांदळाचे छोटे कण त्वचेवरील घाण आणि अतिरिक्त तेल काढून टाकण्यास मदत करू शकतात. मसाजनंतर चेहरा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

मॉइश्चरायझर लावणे विसरू नका

स्क्रब केल्यानंतर त्वचेला ओलाव्याची गरज असते. त्यामुळे चेहरा धुतल्यानंतर चांगले मॉइश्चरायझर लावणे आवश्यक आहे. यामुळे त्वचा कोरडी पडत नाही आणि मऊ राहण्यास मदत होते.

मात्र कोणताही घरगुती उपाय वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर पॅच टेस्ट करणे योग्य ठरते. तसेच त्वचेची गंभीर समस्या असल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अधिक सुरक्षित असते.