देसी तूप आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर मानलं जातं. तूप पचन सुधारण्यास मदत करतं आणि शरीराला आवश्यक पोषण देतं. तसेच त्वचेचा कोरडेपणा कमी करून नैसर्गिक चमक टिकवून ठेवण्यास मदत करतं.

गुळाचेही अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. गूळ शरीरातील ऊर्जा वाढवतो, पचन सुधारतो आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास मदत करतो. त्यात आयर्न असल्यामुळे रक्ताची कमतरता कमी होण्यासही मदत होते.

नारळामध्ये फायबर, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमसारखे पोषक घटक असतात. हे घटक त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. तसेच शरीराला त्वरित ऊर्जा देण्याचं कामही नारळ करतो.

Alia Bhatt

शेंगदाण्यांमध्ये प्रोटीन, फायबर, व्हिटॅमिन ई आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात. व्हिटॅमिन ई त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानलं जातं. त्यामुळे त्वचा निरोगी आणि चमकदार राहण्यास मदत होते.

यापूर्वी करीना कपूर आणि मलायका अरोरा यांनीही तुपाचे फायदे सांगितले होते. करीना कपूर तिच्या आहारात तुपाचा समावेश करते आणि त्याला सुपरफूड मानते. तर मलायका अरोरा दिवसाची सुरुवात एक चमचा तूप खाऊन करते.

आलियाने सांगितलेलं हे देसी स्किन सीक्रेट सध्या सोशल मीडियावर मोठ्या प्रमाणात चर्चेत असून अनेकजण तिच्या साध्या पण प्रभावी सौंदर्य रहस्याचं कौतुक करत आहेत.

Alia Bhatt: महागड्या स्किनकेअरपेक्षा तुपावर विश्वास! आलिया भट्टने सांगितलं ग्लोइंग स्किनचं देसी सीक्रेट