आहार निरोगी आणि पौष्टिक ठेवल्यासच शरीराचे चांगले आरोग्य सुनिश्चित करता येते. अभ्यासाने हे देखील सिद्ध केले आहे की आपण ज्या प्रकारचा आहार घेतो त्याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. जलद वाढणाऱ्या अनेक गंभीर प्रकारच्या आजारांसाठी आहारातील व्यत्यय देखील एक प्रमुख घटक म्हणून पाहिले जात आहे.  आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात की, शरीर निरोगी आणि रोगमुक्त ठेवण्यासाठी त्या … Continue reading Health : जगभरात वाढतोय ‘या’ प्रकारच्या आहाराचा ट्रेंड! मधुमेह-कर्करोगात ठरत आहे अतिशय फायदेशीर