अनियमित मासिक पाळी सुधारते हे आसन
उष्ट्रासन याला आंग्लभाषेत कॅमल पोझ देखील म्हणतात. या मध्ये मुद्रा उंटाप्रमाणे बनते. हे आसन स्त्रियांसाठी फायदेशीर आहे. मासिक पाळीमध्ये होणाऱ्या ...
उष्ट्रासन याला आंग्लभाषेत कॅमल पोझ देखील म्हणतात. या मध्ये मुद्रा उंटाप्रमाणे बनते. हे आसन स्त्रियांसाठी फायदेशीर आहे. मासिक पाळीमध्ये होणाऱ्या ...