Tag: tiryak tadasan

तीर्यक ताडासन हे ताडासनाची दंडस्थितीमधील प्रगत स्थिती दर्शवणारे आसन आहे. प्रथम ताठ सरळ उभे राहावे. पायात कमीत कमी अंतर घ्यावे. ...