रात्री झोप न येण्याच्या समस्येपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी ‘हे’ उपाय करून पहा
अनेकजण आजकाल झोपेच्या तक्रारीमुळे त्रस्त आहेत. लोकांना रात्री उशिराने झोप लागणे, लागली तरी ती शांत लागत नाही, रात्री झोपेत स्वप्न ...
अनेकजण आजकाल झोपेच्या तक्रारीमुळे त्रस्त आहेत. लोकांना रात्री उशिराने झोप लागणे, लागली तरी ती शांत लागत नाही, रात्री झोपेत स्वप्न ...
मुंबई : चांगल्या आरोग्यासाठी निरोगी आहार आणि पुरेशी झोप घेण्यासाठी चांगली दिनचर्या आवश्यक आहे. झोपेचा कालावधी आणि गुणवत्तेतील कोणतीही घट ...
लंडन : अनेक लोकांना अंधाराची भीती वाटत असल्याने रात्री झोपताना दिवे चालू ठेवण्याची सवय असते पण अशा प्रकारची सवय आरोग्यासाठी ...
नवी दिल्ली : दिल्लीमधील सीमापुरी भागात हृदय पिळवटून टाकणारी घटना घडली आहे. बुधवारी रात्री गाढ झोपेत असणाऱ्या लोकांच्या अंगावरून ट्रक ...
आपली जीवनशैली, आहार आणि झोपेच्या गुणवत्तेचा संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. रात्री चांगली झोप घेण्यावर सर्व तज्ज्ञांचा विशेष भर असतो. ...
तुम्ही इतक्यात जर ट्रेनने प्रवास करणार असाल किंवा नियमितपणे ट्रेनने प्रवास करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी उपयुक्त आहे. होळीचा ...
नागरिकांचा आरोप : करोनाचा झापाट्याने फैलाव; उपाययोजनांच्या नावाने बोंब चिंबळी - खेड तालुक्याच्या दक्षिण भागातील काही गावांच्या हद्दीत करोनाचे रुग्ण ...
संचारबंदी आदेश मोडल्याप्रकरणी भैरवगड येथील अठरा युवकांवर गुन्हा दाखल नागठाणे - करोनाच्या पार्श्वभूमीवर जिल्ह्यात जमावबंदी व संचारबंदी आदेश लागू करूनही ...
पुणे : झोपण्याच्या कारणावरून झालेल्या वादातून 76 वर्षीय ज्येष्ठाने गाढ झोपेत असलेल्या व्यक्तीच्या डोक्यात दगड खून केल्याचा धक्कादायक प्रकार उघडकीस ...