कंबर आणि पाठदुखीवर ‘सायकलिंग-पॅंन्डलिंग’ उपयुक्त
पुणे - पाठीवर झोपावे. दोन्ही हाताची एकमेकात गुुंफून हात डोक्याखाली घ्यावा. सावकाश डावा पाय उचलावा. हवेत छोटा गोल त्या पायाने ...
पुणे - पाठीवर झोपावे. दोन्ही हाताची एकमेकात गुुंफून हात डोक्याखाली घ्यावा. सावकाश डावा पाय उचलावा. हवेत छोटा गोल त्या पायाने ...
मुंबई - शयनस्थितीतील हे आसन आहे करायला सोपे आहे. पाठीवर झोपावे म्हणजेच शयनस्थिती घ्यावी. पाय गुडघ्यात वाकवावेत. पायाच्या टाचा जुळवाव्यात. ...
पुणे - सुरूवातीस म्हंटल्याप्रमाणेच ऑटिझम (autism kids) हा कोणताही रोग नसून ती एक मानसिक जन्मस्थ अवस्था आहे. ऑटिझम(autism kids)वर तो ...
पुणे - हा शवासना(Shavasana)चाच एक प्रकार आहे. या आसनाला शास्त्रीय आधार आहे. नेहमी उजवा श्वास हा शरीराला शितलता देतो आणि ...
मुंबई - ऑटिझम (autism) या आजाराची मानसिक आणि शारीरिक अवस्था पाहात असताना आणि त्याची माहिती घेत असताना या जन्मस्थ अवस्थेचे ...
पुणे - एक्सपायरी डेट म्हणजे नेमके कुठली दिनांक? याचा नेमका अर्थ काय? याचा औषधांशीच संबंध कशामुळे? अजून कुठल्या पदार्थांवर असा ...
बदलत्या लाइफस्टाइल आहाराची समस्या ते शारीरिक आणि मानसिक समस्यांमुळे प्रत्येकाच्याच लाइफमध्ये एक अशी वेळ येते, जेव्हा ते शारीरिक संबंध ठेवत ...
पित्तनाशक - डाळिंब हे पित्तनाशक आहे. चांगल्या ताज्या डाळिंबाचा रस काढून त्यात खडीसाखर घालून घेतल्याने कसल्याही प्रकारचे पित्त शमते. तोंडाला ...
पुणे - समिहनची आई समिहनला घेऊन स्वतःहूनच भेटायला आली. समिहन आईबरोबर आला आणि खुर्चीवर अगदी शांत बसून राहिला. तो पाच ...
मधुमेह नसलेल्या लोकांपेक्षा तो असलेल्या लोकांना झोपेचा त्रास अधिक असतो. मधुमेही लोकांना झोप लवकर लागत नाही. रात्री उशिरापर्यंत ते जागत ...