‘या’ एकाच योगासनाने घालवा पोटावरची चरबी
योगाचा नियमित अभ्यास केल्यास सर्व प्रकारच्या आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. तसेच योग केल्याने शरीरालाही योग्य आकार मिळतो.
योगाचा नियमित अभ्यास केल्यास सर्व प्रकारच्या आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. तसेच योग केल्याने शरीरालाही योग्य आकार मिळतो.