मानसिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आणि सक्रिय राहायचे असेल तर ‘या’ तीन गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा !
शरीर सुदृढ आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य उत्तम असणे अत्यंत आवश्यक मानले जाते. अनेकदा आपण सर्वजण शरीर निरोगी ...
शरीर सुदृढ आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य उत्तम असणे अत्यंत आवश्यक मानले जाते. अनेकदा आपण सर्वजण शरीर निरोगी ...
करोना महामारीच्या काळात जगात सर्वत्रच मानसिक रोगांचे प्रमाण वाढल्याचा पार्श्वभूमीवर स्पेन मध्ये एक वेगळा प्रयोग करण्यात आला आहे स्पेनची राजधानी ...
मुंबई :- केवळ शारीरिक आरोग्य उत्तम असणे पुरेसे नाही. मानसिक आरोग्य तितकेच, किंबहुना अधिक महत्त्वाचे आहे. कोरोना काळात अनेक लोकांना ...
ब-याच गोष्टींवर किशोरांचे मन:स्वास्थ्य अवलंबून असते. वेगवेगळ्या कारणांमुळे होणारा तणाव त्यांच्या मन:स्वास्थ्यांवर परिणाम करतो. पीअर प्रेशर, स्वायत्ततेची गरज, लैंगिकतेचा शोध ...
झोपेच्या गोळ्या घेतल्याने आपल्याला झोप लवकर लागू शकते किंवा दीर्घकाळ झोप शांत लागू शकते. पण, या गोळ्यांचे धोके आणि फायदे ...
नवी दिल्ली - करोनामुळे निर्माण झालेल्या अवघड परिस्थितीमध्ये 51.6 टक्के लोक मानसिकदृष्ट्या तणावाखाली आहेत. ही धक्कादायक बाब एका राष्ट्रीय ऑनलाइन ...
श्रीमती राधाबाई सारडा महाविद्यालयातर्फे आंतरराष्ट्रीय ई-कॉन्फरन्स अमरावती : कोविड – १९ साथीच्या पार्श्वभूमीवर प्रतिबंधासाठी विविध दक्षता घेत असताना मानसिक आरोग्याची ...
नैराश्य, भीती, चिंता अशा मानसिक समस्यांनी ग्रासले पुणे - लॉकडाऊनमुळे अचानकपणे ठप्प झालेले जनजीवन... एकाकीपणा...विविध माध्यमातून सातत्याने सांगितली जाणारी करोनाविषयक ...
सतत घड्याळावर नजर, नुसती लगबग, कामावर जाण्याची धावपळ, लोकल पकडण्याची घाई. बसमध्ये शिरण्याची धडपड. रिक्षात चढण्याची धांदल. प्रत्येक क्षणी तणाव. ...