Tag: fitness

मागील लेखामध्ये आपण पाहिले ही सहा महिने पूर्ण होईपर्यंत बाळाला फक्त स्तनपान देणे आवश्‍यक आहे. अंगावरचे दूध पचायला सोपे तर ...

आपण सगळे निरोगी राहण्यासाठी योगाचा, व्यायामाचा अवलंब करतो.  बरेच लोक जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात.  परंतु याउलट दररोज सकाळी फक्त 30 ...

पुणे - सध्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे नोकरी करणाऱ्या महिलांना फिटनेससाठी व्यायाम करणेही कठीण होत आहे. त्यात जर नोकरी बैठे कामाची असेल ...

Baby Food - बरीच बाळे पाणी प्यायला का कू करतात. एक ते दोन वर्षे वयाच्या बाळांनी दिवसभरात साधारण आठशे मि.ली. ...

पुणे - चंदन हे सुगंधी तसेच आयुर्वेदीयदृष्टीने अतिशय गुणकारी आहे. पिवळे आणि लाल असे चंदनाचे दोन प्रकार आहेत. रक्तिचंदन यामध्ये ...

हलासनाचा सराव डोळ्यांच्या दृष्टीसाठी फायदेशीर आहे. या योगामुळे वजनही नियंत्रित राहते. शरीराला शक्ती मिळते. हलासनाचा सराव करण्यासाठी आधी पाठीवर झोपावे. ...

कोविड संक्रमणाच्या दोन वर्षाच्या काळात मोठ्यांबरोबर लहान मुलांनीदेखील कित्येक नवीन गोष्टी शिकून घेतल्या. शाळेत जाऊन मौज मजा करत शिक्षणाचा आनंद ...

कोणतेही काम करताना तुम्हाला पटकन थकवा जाणवू लागतो का? करताना किंवा धावताना तुम्हाला दम लागतो किंवा लवकर थकवा येतो का? ...

स्तनांचा कर्करोग जागृती महिना ऑक्‍टोबर महिन्यात ब्रेस्ट कॅन्सर जागरूकता महिना साजरा केला जातो. स्तनाच्या कर्करोगाशी संबंधित जागरुकता आणि स्तनाच्या कर्करोगाविरुद्ध ...

पुणे - महाराष्ट्रात उसाचे जास्त उत्पादन घेतले जाते. बहुधा हवामान आणि माती त्याला पूरक आहेत म्हणून. हिरवेगार उसाचे मळे आणि ...