हाडांची घनता वाढवण्यासाठी ‘व्हिटॅमिन डी’ खूप आवश्यक
आपल्याला लहानपणापासूनच हाडे मजबूत करण्यासाठी डेअरी आणि कॅल्शियम सप्लिमेंट्ससारखे कॅल्शियमयुक्त पदार्थ दिले जातात. परंतु सत्य हे आहे की निरोगी हाडांसाठी ...
आपल्याला लहानपणापासूनच हाडे मजबूत करण्यासाठी डेअरी आणि कॅल्शियम सप्लिमेंट्ससारखे कॅल्शियमयुक्त पदार्थ दिले जातात. परंतु सत्य हे आहे की निरोगी हाडांसाठी ...
घोरणे ही क्रिया व्याधी असू शकते याची कल्पना आपल्यापैकी अनेकांना नसेल. याचे कारण आपल्या आजूबाजूची अनेक मंडळी घोरताना आढळून येतात. ...