हे आसन ठरतेय दमा आणि मुळव्याधीवर रामबाण
पर्वतासन ( yoga poses ) बैठक स्थितीतील आसन आहे. या आसनात शरीराची स्थिती ही पर्वतासारखी होते म्हणून याला पर्वतासन ( ...
पर्वतासन ( yoga poses ) बैठक स्थितीतील आसन आहे. या आसनात शरीराची स्थिती ही पर्वतासारखी होते म्हणून याला पर्वतासन ( ...